Как быстро похудеть дома? - всего 15 минут в день!
Как быстро похудеть? Очень эффективные упражнения для похудения - всего 15 минут в день!
4 упражнения: 1. Прыжки = 20 раз! 2. Отжимания = 10 раз! 3. Махи ногами в планке = 20 раз! 4. Подтягивание ног в планке = 20 раз!
Обязательны к выполнению: 5 кругов!
Добавить комментарий