Этот СУПЕР полезный напиток регулирует обменные процессы

Экология потребления. Напитки: Такой напиток получается низкокалорийным и невероятно полезным не только для желающих похудеть, но и для тех, кто следит за своим здоровьем и придерживается здорового питания

Брокколи превосходит все сорта капусты по содержанию витамина А, богата витаминами С и К. Кроме того, брокколи содержит больше белка, чем говядина ( в пересчёте на 100 калорий). Грейпфрут — просто незаменимый продукт для женщин, он содержит флавоноиды нарингин и нарингенин, влияющие на обменные процессы женских половых гормонов. Наибольшая концентрация содержится в белых перегородках грейпфрута.

Напиток из брокколи и грейпфрута получается низкокалорийным и невероятно полезным  не только для желающих похудеть, но и для тех, кто следит за своим здоровьем и придерживается здорового питания.

брокколи — несколько соцветий

цветная капуста — несколько соцветий 

грейпфрут — 1 шт

семя льна —2 ч.ложки

миндаль — 1 горсть

вода —1 стакан

перец чили на кончике ножа или 1/4 свежего для любителей острого

Все ингредиенты смешать блендере на высокой скорости. Ваш напиток готов. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках