Экология жизни. Психология: Я не верю в отсутствие переживания зависти как таковой, особенно в сферах, замешенных на деньгах, амбициях и «социальной» устроенности, поэтому утверждение «я никогда никому не завидую» – это скорее аутотренинг, чем правда.
Я не верю в отсутствие переживания зависти как таковой, особенно в сферах, замешенных на деньгах, амбициях и «социальной» устроенности, поэтому утверждение «я никогда никому не завидую» – это скорее аутотренинг, чем правда.
Истина, на которую мы упорно закрываем глаза: не все в жизни поддается контролю и обусловлено дисциплиной, усердием и концентрацией. Всегда будет то, где твое «хочу и стараюсь» будет бито картой банального везения и случая. Мы неоправданно залипаем на истории о том, как кто-то очень-очень старался – и у него получилось, просто не зная о тех, кто старался не меньше (или гораздо больше), но остался ни с чем.
Греческому философу Диагору, прозванному Безбожником, показали изображение людей, которые молились богам и спаслись при кораблекрушении. Подразумевалось, что молитва спасает от гибели. Диагор спросил: «А где же изображения тех, кто молился, но все-таки утонул?»
Когда не получается, это не значит, что не получится никогда (потому что отсутствие чего-то не является доказательством невозможности этого), но я понимаю так же и то, насколько это слабое утешение, когда ты прикладываешь все усилия, чтобы получилось, – но нет.
Зависть – это не обязательно злость и месть, желание взять реванш и отыграться. Но это чувство, которое имеет место быть, поэтому делать вид, что его может испытывать кто угодно, кроме тебя – такая же нечестная игра, как мелкое пакостничество или распускание слухов.
Не вижу причин стыдиться или испытывать вину по поводу уколов зависти (а то получается классическое «переживание по поводу переживания»). Наоборот, найти, что царапнуло – уже полдела.
Во-первых, это возможность узнать о себе что-то новое и обнаружить, что есть вещи, которые для тебя в «красной зоне», то есть значимы несмотря на громогласные уверения в обратном.
Во-вторых, это хороший индикатор качества отношений: человеку, который тебе действительно дорог, завидовать физически сложно – все время скатываешься в радость за него, ничего не можешь с этим поделать.
Развивая эту же идею, но с другого конца: словить себя на мысли, что реально не помнишь, когда последний раз испытывала чувство зависти, – отличные новости. Значит, то, что для тебя по-настоящему важно, у тебя уже есть, или же люди вокруг тебя – своя стая.
Здорово однажды осознать, что больше не хочется «выше, быстрее, сильнее, больше»; великое счастье – самой выбирать, частью чего быть и во что верить.
Я верю: не бывает зависти «белой», как нельзя быть немножко беременной, чуточку мёртвой или примерно замужем. Когда от чужих хороших новостей ноет под ребрами, самое время заглянуть в мешочек с костями под кроватью. И прежде всего признать: он там есть.
Что делать дальше? Перестать постоянно сравнивать себя с другими в категориях «лучше» – «хуже». Единственное здоровое сравнение: «то, кем я являюсь сегодня» и «то, какой я была год (два, пятнадцать лет) назад». То есть – себя с собой и с учетом жизненных обстоятельств.
Это Вам будет интересно:
Знать прежде, чем подумал: доверяйте интуиции!
В контексте сказанного приведу любимейший пассаж из текста Евгении Тимоновой:
Джейсон Стетхем сидит в придорожном кафе и рассказывает про лосося: «Лосось – стремительный, сильный и неутомимый. Он проплывает тысячи километров. Покоряет пороги и течения. Бороздит отмели и запрыгивает на водопады. Без сна. Без отдыха. В постоянном сражении со стихией. Он преодолевает все преграды, откладывает икру и, совершенно изможденный, дохнет. Так вот, запомни. Ты не лосось».
Озираясь на чужие огороды, запускаешь свой. И пусть у тебя сегодня на нем только лебеда, хрен да топинамбур – зима еще не пришла, начинай копать. опубликовано econet.ru
Автор: Ольга Примаченко
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ru/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Добавить комментарий