Тосты с авокадо в японском стиле — быстро и вкусно!

Источник: online-detox.com 19320

Рейтинг: 0.0 из 5
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0

Привычные всем бутерброды могут выглядеть совсем иначе! Предлагаем пофантазировать и заменить тривиальный завтрак на что-то более изысканное и в то же время простое в приготовлении. Если вы любитель суши, вам понравиться наш рецепт с японским акцентом. Тосты с авокадо – отличная альтернатива суши. Самое главное, что эта закуска еще и очень полезная. Икра придает блюду пикантности, а водоросли отлично cочетаются со сливочным вкусом авокадо.

Ингредиенты (на 10-12 тостов):

1 авокадо
10-12 тонких ломтиков хлеба (багет или тосты)
1 горсть рукколы
6 шт морских водорослей нори
1-2 столовые ложки икры лосося
(Не используйте для вегетарианских тостов)
белые и черные семена кунжута
морская соль
молотый перец

фото: eatinmykitchen.meikepeters.com

Приготовление:

Разрежьте авокадо вдоль, удалите косточку. Каждую половинку нарежьте тонкими ломтиками.
Положите на тосты рукколу, водоросли, 2 ломтика авокадо, немного икры, семена кунжута, соль и перец по вкусу. Наслаждайтесь! опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet