Дом

Закон Затирания Эмоций

Иногда человек болезненно воспринимает чьи-то обидные слова или неприятное происшествие, раз­рыв отношений. В этот самый момент, когда «не­что» произошло, запретите себе слишком глубоко чувс­твовать, именно запретите. Ведь быть счастливым — это усилие воли. Вряд ли стоит заниматься самоистязанием, жалеть себя, бедненького, и накручивать в воображении возможные последствия. Вместо этого используйте ситуа­цию в качестве тренажера по самообладанию.

Представьте себя пультом дистанционного управления в руках вечности, мудрой вечности, и постарайтесь тоже быть мудрым и сильным. По прошествии некоторого времени после неприятных событий человек неизбежно чувс­твует себя лучше (если, конечно, сам себя со свету не сжи­вет собственною тоской).

Закон Затирания Эмоций

Так что начинайте чувствовать себя прилично не через время, а сразу. Ведь если потом станет легче, то получается, что значимость события куда меньше, чем вам кажется в самый момент накала страстей. Вспомните: когда вы спустя год оглядывались на дела дав­но минувших дней, то все выглядело не таким уж страш­ным. С каждым часом значимость события убывает. Что же происходит? Мы просто занимаем себя другими дела­ми, вот и все. Перестаем думать о чудовище, пожиравшем наши эмоции и время жизни.

Так запретите же себе это самосожжение сразу, сразу, слышите? — сразу! Нечего мазохировать, да еще и жаловаться при этом! Разве не жаль жизни? Ведь она уходит, ой как быстро уходит. Со временем эмоции не­избежно «затираются». Затрите же их сразу, немедленно. Продолжайте жить.

 

Закон Затирания Эмоций

 

Там модно мучиться, изнывать от неразделенной любви. Такая любовь обычно быстро и трагически кон­чается, с чувством взаимной горечи. Это напоминает сладострастное раскачивание молочного зуба, который собирается выпасть, и хозяин получает боль и кайф одно­временно, расшатывая его.

Некоторые предпочли бы всю свою жизнь раскачивать его, и чтобы тот не выпадал. Не уподобляйтесь этим извращенцам: в жизни есть чем за­няться, помимо самоистязания. Используйте эйдос, образ. Мысленно возьмите в руку тряпку и сотрите ситуацию из памяти. Можно проделывать это много раз.

Даже если та и не исчезнет вовсе, то, по крайней мере, ее значимость для вашего воображения существенно снизится.

Эмоции подвержены затиранию. Воспользуйтесь же этим!..опубликовано econet.ru 

Из книги Натальи Грейс «Законы Грэйс»

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 1)
    • Thumb
      0 / 1

      НЕ забывать, не затирать, а СОЗНАВАТЬ И ОСОЗНАВАТЬ... и развиваться ... эмоции это система первого предупреждения... душа разговаривает с нами посредством эмоций и чувств... ум любит преувеличивать...

      Ответить

    Добавить комментарий

    Пока мы думаем, как убить время, время убивает нас. Альфонс Алле
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов