Есть ли жизнь после 45-ти?

«Жить для себя» — это, вообще, что? Это, вообще, как? И, главное, зачем? В молодости мне было совсем не до себя. Но, дети выросли, и оно вдруг наступило, это время... Еще полжизни — для себя... И что с этим делать?

Почти год назад произошло знаковое для меня событие — мне исполнилось 45. А полугодом раньше мы отпраздновали 18-летие дочери. Что означают данные события в жизни среднестатистической российской женщины, которая привыкла всю жизнь впахивать на работе и дома, растить детей, крутиться вокруг мужа и всю жизнь жить для кого-то другого?

Это значит, что «долг выполнен» и пришло время «пожить для себя», о чем когда-то в молодости я слышала от мамы. Но ее слова до меня тогда не дошли. «Жить для себя» — это, вообще, что? Это, вообще, как? И, главное, зачем? Тогда мне было совсем не до себя. Но, дети выросли, и оно вдруг наступило, это время... Еще полжизни — для себя... И что с этим делать?

Мне 45, дочери 18.

Так уж сложилось, что я всегда торопилась жить. И когда в прошлом году обнаружила себя на этом рубеже, то вдруг поняла, что я уже все успела... Всего-то половина осознанной жизни прошла, а уже и диплом с карьерой, и три замужества, и сын с дочерью, и даже внуки! При этом (бедные мои дети!) — множество тренингов личностного роста, вегетарианство, раздельное питание, голодания, Аюрведа, йога, тантра, «Око возрождения» и «Белояр» и много чего еще. Испорченные на этой почве отношения с родней, переезд из мегаполиса на ПМЖ в Алтайский край, возвращение и налаживание отношений, повторная интеграция себя в городскую среду. И в процессе всей этой суеты — окончательная потеря себя. А затем несколько лет поисков и изучения себя настоящей, и растущее желание делиться с людьми всем своим нажитым опытом. Только мечты о крепкой семье и уютном доме, эдакой «тихой пристани» для потомков, так и остались мечтами. Ну что ж, надо же чем-то заниматься оставшиеся полжизни!

Мне 45... Уже? Всего!

Так далеко еще до Рая...

Жила-жила, и ничего...

И снова молодость! Вторая!

Итак, в прошлом году мне исполнилось 45, а моей дочери 18. А это значит, что я выполнила свой родительский долг, и с меня сняли ответственность за воспитание детей. Хочу заметить, что я явственно ощутила на себе эту метаморфозу. Это было очень странное чувство, так как с родительской ответственностью я жила неразлучно 25 лет подряд — от момента рождения сына до совершеннолетия дочери. И вот теперь — ее вдруг раз, и нет... Весьма странное состояние... А природа не терпит пустоты, и освободившееся место нужно было чем-то занимать. Я и раньше читала о том, что многие женщины тяжело переносят взросление детей: кто-то заводит себе новых малышей, кто-то разводится, кто-то, наоборот, — выходит замуж, кто-то начинает ходить в церковь... В общем, кто как может, тот так и развлекается на фоне стресса. А это стресс, и очень серьезный, — проверено на себе. Начитавшись всяких страстей на эту тему, я начала пугаться заранее: «Дети взрослеют. И что я буду делать, когда они вырастут?»

Прошло всего пару-тройку лет, и теперь я на эту тему радуюсь: «Как же замечательно, что дети выросли! Как бы мне теперь все успеть!» И, получив предложение написать статью, первым делом я решила поделиться своей радостью о том, как удается жить полноценной жизнью, когда тебе „45+“, когда дети выросли, молодость прошла, а впереди „много счастья и внуки, и еще юбилеи подруг“, как мне написали в поздравлении еще десять лет назад.

Пришел на ум анекдот:

Грузин развелся, идет и грустит: „Адын, адын, савсэм адын...“ Остановился, подумал: „Адын, адын, савсэм адын?“. Почесал в затылке и побежал дальше вприпрыжку: „Адын, адын, савсем адын!!!“

Вот так и здесь. В любом жизненном изменении всегда есть момент счастья, нужно только его разглядеть! Как гласит жизненная мудрость: „Если вам кажется, что вся ваша жизнь рушится, в нее пытается войти нечто прекрасное“. И я подтверждаю, что на третьей стадии процесса „Адын, адын, савсем адын!!!“ жизнь абсолютно прекрасна!

Процесс вписывания себя в новую реальность начался у меня с инвентаризации всей осознанной жизни.

Вернувшись на 25 лет назад, я задала себе вопросы: „К чему я стремилась? О чем мечтала? Что было отложено?“

А затем снова посмотрела на себя нынешнюю: „Чего я достигла? Что из этого мне было на самом деле нужно? Чего мне объективно до сих пор недостает? И глобально — кем я являюсь сейчас, и чем я могу быть полезна окружающему миру? Как я могу применить свой опыт?“

И главное — „Почему самое мечтаемое осталось для меня недостигнутым?“

Так как настоящие цели и истинное лицо любого человека можно очень просто определить по его делам и друзьям, то моя самоинвентаризация началась с круга общения и любимых занятий. В итоге появилось несколько списков, которые предстояло проверить — на самом ли деле это все мое? И любимое ли оно? Или просто так исторически сложилось? Спустя год, в сухом остатке „моего“ и „любимого“ выделилось три группы: „Творчество“, „Движение“ и „Общение“.

Сложнее всего было с „Общением“. Как человек открытый и отзывчивый, круг общения я имела достаточно обширный. При этом представление о том, „кто есть кто?“ — весьма смутное... Мне всегда нравилось общаться и быть полезной людям, так что такими вопросами я просто не задавалась. Чтобы классифицировать всех моих знакомых, для начала требовалось понять: кто из них — мои друзья, кто — приятели, а кто — просто знакомые? Мои туманные представления прояснились примерно через полгода, когда жизнь, в ответ на мой запрос, все сама расставила по местам. Четко выделились друзья, определились круги общения по интересам и на задний план отошли разнообразные знакомые. Обнаружились и главные темы для общения с каждым, и цели этого общения тоже стали понятны. А кое-кто, кстати, из этого круга выпал. И еще меня очень порадовало, что в первой линии моего круга общения оказались мои дети и некоторые их друзья. А это значит, что я успеваю жить в ритме современной и быстроменяющейся жизни!

Теперь на счет „Движения“. Это ОЧЕНЬ важный момент для меня, так как моя стихия — „воздух“, а движение — это энергия и молодость. Мне кажется, что как только я перестану двигаться, то сразу же состарюсь. Так что, в моем арсенале имеются все доступные из любимых физических активностей. Ежедневно — прогулки по лесу, к нашему сибирскому „морю“ и просто по моему любимому городку. Регулярно — велосипедные прогулки, по возможности — походы куда угодно на природу. Обязательно — катание на коньках и пробежки на лыжах зимой, плавание летом и бассейн — в любое время года. И еще мечта всей моей жизни — мои любимые латиноамериканские танцы (но про них отдельно). Кроме этого, очень много поездок — в командировки, к друзьям в соседний город, к родителям в деревню, в горный Алтай, на соленые озера, на танцевальные фестивали и т.д. и т.п. Поездки помогают сохранить легкость на подъем и свежесть восприятия.

Что касается „Творчества“, это была самая легкая часть моей инвентаризации, так как творчество всегда связано с талантами и, соответственно, всегда при мне. Мои таланты — шуточные стихи, заметки и статьи, фото природы, придумывание игр с детьми, вкусная еда, вязание и тотальное разведение порядка.

Кроме этого, творческая работа над собой — различные интеллектуальные марафоны, флешмобы и прочие способы самопознания вроде стодневки, в которую я с удовольствием включилась. Моя профессия — улучшение процессов и внедрение изменений на предприятиях (процессный аналитик и руководитель проектов по внедрению) — это тоже творчество! Все эти любимые занятия создают дополнительные возможности. Смешные стихи открыли мне круг общения с поэтами и музыкантами. Заметки о жизни дали выход на „Жить интересно!“, в мир людей со схожими взглядами на жизнь. Все это вместе взятое создает такие условия, что я постоянно куда-то езжу, что-то меняю в своей жизни и кому-то в чем-то помогаю. И все это делает меня счастливой!

Теперь про танцы. Обожаю латину! Это то, что до инвентаризации не присутствовало в моих списках, но задав себе вопрос — „Чем я всегда хотела заниматься, но не было возможности?“, удалось раскопать детскую мечту и заняться ей вплотную. На текущий момент, после двух лет занятий, я более-менее сносно танцую кубинскую сальсу, доминиканскую бачату и бразильское форро. Еще немного — кубинский сон, румбу и меренге. Танцы в моей жизни это „три в одном“ — и „Творчество“, и „Движение“ и „Общение“.

Это хорошее настроение, это лето круглый год, это гибкость и пластика, взаимодействие в паре и зажигательная музыка. И еще много-много „обнимашек“ и невероятных эмоций! Кстати, как оказалось, это прекрасный антистресс после развода. А еще — поездки на различные фестивали и мастер-классы, новые люди, другая культура, языковая практика. Я хотела бы искренне пожелать каждому человеку иметь подобное увлечение, объединяющее важные для него сферы жизни!

Спустя полтора года после 18-летия дочери, моя „жизнь для себя“ стала реальностью. И теперь, чтобы все успеть, я не мыслю ни дня без плана.

А ведь в жизни есть еще и просто приятные удовольствия — сходить в кино или театр, пообедать с дочерью в кафе, посидеть у штормящего „моря“ на закате, послушать звуки леса на рассвете, навести уют дома, поиграть с детьми, да хоть погулять с котом! И еще, в моей жизни само собой стало регулярно появляться что-нибудь новенькое, для чего всегда оставлено пустое место в ежедневнике...

Жизнь стала настолько наполненной, что однажды, несколько раз не застав меня дома, лучшая подружка дочери сказала: „Твоя мама ведет более активную жизнь, чем мы с тобой“ и уехала в Америку по work&travel. А дочь стала бегать на стадион спозаранку, пошла учиться на флориста, занялась food-photo и вспомнила свое детское фотомодельное прошлое, и это при наличии двух работ... Думаю, что у моей девочки, по достижению рубежа, не будет вопроса: „Есть ли жизнь после 45-ти?“

А меня, неугомонную бабушку, посетила новая идея — открыть свой блог. То ли сказывается отсутствие того самого человека, которому были бы интересны мои размышления, то ли моя пожизненная страсть облекать мысли в слова требует творческого выхода, но блог мне стал просто жизненно необходим. Ну не будушь я сама с собой разговаривать перед зеркалом? А Жизнь-то живая, ей вопросы задаешь, она отвечает. Ей мысль подкинешь, она в ответ другую. Чего-нибудь захочешь, а она — раз, и исполнит. Жизнь вообще -такая интересная штука! И как же этим не поделиться? опубликовано econet.ru

Автор: Яна Барзенкова

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet