Это натуральный напиток поможет сжечь накопленный за праздники жир

Рецепты здоровой еды: В современном поддерживать тело в хорошей форме доступно всем. Многие хотят иметь плоский живот, подтянутые ноги. Поэтому в этой статье мы представим вам натуральное средство, которое поможет сжечь накопленный жир.

Правильный способ, как сжечь жир при помощи семян чиа

В современном поддерживать тело в хорошей форме доступно всем. Многие хотят иметь плоский живот, подтянутые ноги. Поэтому в этой статье мы представим вам натуральное средство, которое поможет сжечь накопленный жир.

Это очень эффективный натуральный напиток из семян чиа и лимонного сока. Семена чиа богаты клетчаткой и антиоксидантами, лимон также обладает этими свойствами и ускоряет процесс сжигания жира.

Ингредиенты:
 

• 1 столовая ложка семян чиа
• сок 1 лимона
• 1,5 стакана очищенной воды

Приготовление:

Сначала замочите семена чиа в миске с водой в течение 1 часа. Это поможет использовать клетчатку в полном объёме. Через 1 час слейте воду, поместите семена в блендер вместе с лимонным соком и водой. Взбейте до однородной массы.

​Вы должны пить этот напиток утром натощак в течение 15 дней. Употребление семян чиа действительно поможет в борьбе с лишними килограммами. Начните уже сегодня и сами в этом убедитесь!  опубликовано econet.ru