Подпишитесь
Дом

СУПЕР полезный напиток с куркумой и пчелиной пыльцой

Рецепты здоровой еды: Когда вы садитесь за стол, осознанно обратите внимание на то, как влияют различные продукты питания на ваш организм. Обратите внимание на все, что вы едите и как вы чувствуете себя после этого.

Когда вы садитесь за стол, осознанно принимайте во внимание то, как влияют различные продукты на ваш организм. Обратите внимание на все, что вы едите и как вы чувствуете себя после этого. Это поможет лучше понять, чего именно вам недостает, так как наш организм точно знает, чего хочет и  в чем нуждается. Все, что вам нужно сделать — это слушать свое тело! Сегодня предлагаем вам приготовить очень полезный напиток с куркумой и пчелиной пыльцой. Аюрведа говорит, что куркума очищает кровь и согревает ее и улучшает пищеварение, очень полезна для связок. 

Ингредиенты

  • 1 банан
  • 1/2 груши
  • 1 столовая ложка миндального масла
  • 1 столовую ложка порошка куркумы
  • 1 кусочек имбиря ( 2 см. натереть на терке)
  • 1 чайная ложка пчелиной пыльцы
  • 1/4 чашки молотого льна
  • 1/2 стакана молока на ваш выбор ( рисовое, миндальное)
  • щепотка корицы
  • 1 кубик льда по желанию

Приготовление

Смешайте все ингредиенты в блендере  на высокой  скорости до получения однородной массы. Налейте в стакан, сверху посыпьте пыльцой.

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Кто не знает, куда направляется, очень удивится, попав не туда. Марк Твен
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов