Низкокалорийный утренний ДЕТОКС напиток

Рецепты полезной еды: Этот полезный напиток содержит всего 77 ккал на 1 порцию, что немаловажно для тех, кто следит за своим весом

Яркий Грейпфрутовый ДЕТОКС Смузи с Имбирем

Смузи из клубники, грейпфрута, имбиря и яблока - один из ярких примеров детокс-смузи. Приготовьте такой напиток утором — это не займёт много времени. Клубника и грейпфрут обеспечат напитку красивый яркий цвет. Свежий имбирь придаст пикантности и оттенит сладкий вкус клубники. Грейпфрут придаст легкую горчинку, а яблоко сбалансирует вкус! Этот напиток к тому же еще и низкокалорийный: всего 77 ккал/ порция, что немаловажно для тех, кто следит за весом.

Ингредиенты (на 2-3 порции):

• 2 стакана клубники
• 1 грейпфрут, очищенный и нарезанный 
• 1 яблоко (не очищенное, нарезанное)
• 3/4 стакана воды
• 2,5-сантиметровый кусок свежего имбиря, очищенный и нарезанный
• лёд, кубиками или дроблённый

Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции. Подавайте сразу. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet