Этот напиток — то, что нужно для перегруженной печени

Лучшая поддержка для вашей печени — яркий напиток с куркумой и имбирем

Куркума + апельсин + имбирь + морковь

Куркума + апельсин + имбирь + морковь в одном рецепте? На первый взгляд, странное сочетание. Но это именно то, что нужно для поддержания перегруженной печени. 

Куркума - источник энергии. Она содержит противовоспалительный куркумин, который имеет множество полезных свойств, помогает в борьбе с раком и другими заболеваниями. 

Благодаря черному перцу куркумин лучше усваивается организмом. 

Из апельсина, моркови, имбиря ваш организм получит бета-каротин, фолиевую кислоту, витамины группы А, В, В1, В2, В5, В6, С, Н и РР, а также минералы, такие как калий, кальций, магний, цинк, железо, молибден, фосфор и натрий. 

Ингредиенты (на 2 порции):

• 2 апельсина, разрезанных и очищенных
• 1 большая морковь, нарезанная
• 2,5-сантиметровый кусок имбиря, очищенный
• 1 ч. л. куркумы
• щепотка черного перца

Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы. Разлейте в стаканы и наслаждайтесь!

Готовьте с любовью!econet.ru  

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet