Супер ДЕТОКС — напиток с крапивой

Об употреблении крапивы в пищу в сыром виде многие даже не задумываются. А зря! Э

Смузи с крапивой? Обычно крапива вызывает не самые приятные ассоциации. Об употреблении её в пищу в сыром виде многие даже не задумываются. А зря! Это растение содержит железо, калий, магний, фосфор и многие другие полезные вещества. Мы предлагает вам попробовать рецепт смузи с крапивой, благодаря которому вы сможете избавиться от токсинов и очистить пищеварительную систему. 

Ингредиенты:

• ½ стакана клубники (можно мороженной)
• ½ стебля ревеня
• горсть крапивы
• 1 чайная ложка льняных семян
• сок 1 апельсина
• ½ чайной ложки мака
• ½ чайной ложки семян конопли

Приготовление:
Поместите все ингредиенты, кроме семян конопли, в блендер и взбейте до однородной консистенции. Налейте в стакан, посыпьте сверху семенами конопли. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью!  econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление- мы вместе изменяем мир! © econet