Вкуснейшие лепешки на закваске с конопляными семечками

Достаточно иметь хлебную закваску, чтобы приготовить очень вкусные и простые лепешки

Достаточно иметь хлебную закваску, чтобы приготовить очень вкусные и простые лепешки.  

Безздрожжевые лепешки с конопляным семенем

Ингридиенты: 

• 100 г свежей и обновленной хлебной закваски

• 240 г цельного свежего молока

• 125 г белого несладкого йогурта

• 450 г муки из мягких сортов пшеницы (для выпечки хлеба, в Италии типо 0)

• 40 г конопляных семечек

• 13 г мелкой морской соли

Вам также понадобится: 

• сковорода

• скалка

• доска для замеса

Кол-во порций: 8

Время приготовления: 3 ч

Приготовление:

1. Вы можете замесить тесто как вручную, так и в хлебопечке.

2. Сложите в чашку хлебную закваску, добавьте молоко и размешайте ложкой или руками эту массу до однородного состояния. Добавьте в массу йогурт, муку, семечки и соль. Замесите однородное тесто. Скатайте готовое в шар, выложите на рабочую поверхность, присыпав ее мукой, а затем накройте полотенцем. Оставьте тесто в таком виде на 2 часа.

3. Возьмите тесто и разделите его лопаткой или ножом  на 16 частей. Скатайте руками 16 одинаковых и правильной формы шариков. Выложите их на рабочую поверхность, присыпанную мукой и накройте полотенцем. Оставьте в таком виде на 15 минут.

4. Раскатайте, используя скалку 16 одинаковых дисков. Старайтесь раскатывать потоньше, но не переусердствуйте.

5. Сильно разогрейте сковороду с антипригарным покрытием. Выпекайте диски с двух сторон до золотистого цвета.

6. Вы можете подавать эти лепешки с сыром, с прошутто и тд. Приятного аппетита! Готовьте с любовью! econet.ru

Автор: Элла Мартино

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet