Дом

Детокс программа на 4 дня: 5 волшебных напитков на каждый день!

Все мы когда-либо начинали новую жизнь с понедельника. Но зачем откладывать? Начните прививать здоровые привычки уже сегодня! Очистите свой организм и избавьтесь от токсинов с помощью четырёхдневной детокс-программы. Распорядок каждого дня включает в себя шесть волшебных напитков. Результаты вас удивят, вы получите заряд энергии и невероятную легкость! 

Детокс программа на 4 дня: 5 волшебных напитков на каждый день!

День 1-2

1. Три зеленых коктейля

2. Один напиток "Свёкла-яблоко-морковь"

3. Один лимонад

4. Один сок-десерт "Банан-кешью"

День 3-4

1. Три зеленых коктейля

2. Один ананасово-яблочный смузи

3. Один лимонад

4. Один сок-десерт "Банан-кешью"

Рецепты напитков:

Зеленый коктейль

  • 1 горсть капусты кале
  • 1 горсть шпината
  • 1 киви, очищенный
  • 2 яблока
  • 1 банан

Детокс программа на 4 дня: 5 волшебных напитков на каждый день!

Коктейль свёкла-яблоко-морковь 

  • 1 красная свёкла, очищенная
  • 1 морковь, очищенная
  • 2 красных яблока

Лимонад
 

Заполните 7/8 бутылки фильтрованной водой, а затем добавьте:

  • сок 1 лимона
  • 1 чайную ложку мёда 
  • щепотку кайенского перца

Детокс программа на 4 дня: 5 волшебных напитков на каждый день!

Ананасово-яблочный смузи 

  • 1/4 ананаса
  • 1-2 яблока

Детокс программа на 4 дня: 5 волшебных напитков на каждый день!

Напиток-десерт «Банан-кешью»

  • 1 стакан кешью, пропитанных водой в течение 2 часов
  • 1 банан

Детокс программа на 4 дня: 5 волшебных напитков на каждый день!

Приготовление очень простое: взбейте необходимые ингредиенты в блендере до однородной массы. Налейте напиток в стакан и наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей. Карл Густав Юнг
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов