Дом

Клубника & базилик: летний напиток молодости и красоты

Cупер смузи Клубника & Базилик

Благодаря базилику клубника приобретает цветочный акцент, но это не главное в этом рецепте. Вместо этого, обратите внимание на помидоры! Клубника и помидоры, как бы странно это не звучало, хорошо сочетаются! Поскольку имеют одинаковые вкусовые нотки, а также эти продукты богаты ликопеном. Ликопен является антиоксидантом, который защищает наши клетки от повреждений. 

Было доказано, что он предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, диабет, остеопороз. Он также является противораковым средством для предстательной железы, молочной железы, легких, мочевого пузыря, яичников, толстой кишки и поджелудочной железы. Поэтому попробуйте этот рецепт и посмотрите, как это здорово!

Клубника & базилик: летний напиток молодости и красоты
 

Ингредиенты (на 2 порции):

  • 2 стакана замороженной клубники
  • 1/2 стакана помидоров черри
  • 1/4 стакана ягод годжи
  • 2 больших финика
  • 2 столовых ложки пюре из авокадо
  • 2 столовых ложки свежевыжатого сока лайма
  • 1 столовая ложка измельченного свежего базилика
  • 1 стакан кокосовой воды
  • подсластитель (по вкусу)
  • 1 чайная ложка порошка маки

 

Клубника & базилик: летний напиток молодости и красоты

 

Приготовление:

поместите в е ингредиенты в блендер и взбейте до кремовой консистенции. Налейте в стаканы, наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Каждый имеет для другого лишь то значение, какое тот имеет для него. Артур Шопенгауэр
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов