Дом

Вкуснейшие тарталетки с абрикосами

Абрикосовое удовольствие

 

Спелый июльский абрикос богат калием, магнием, витаминами B и C, а такого количества керотина вы больше не найдете ни в одном фрукте. Поэтому предлагаем вашему вниманию рецепт вкуснейших тарталеток с абрикосами!

Вкуснейшие тарталетки с абрикосами

Ингредиенты: 

Основа: 

  • 100 г фундука 
  • 100 г фиников 
  • 3 ст. л. какао-порошка (кэроба) 

 

Начинка: 

  • 6 свежих абрикосов 
  • 2 ст. л. семян льна (или чиа) 
  • 1 ст. л. меда (сиропа топинамбура, сиропа агавы) 
  • сок половины лимона 


Вкуснейшие тарталетки с абрикосами

Как приготовить:

1. Взбить все ингредиенты для основы в блендере, сформировать небольшие корзиночки используя формочки. 

2. Смешать в блендере абрикосы, лимонный сок и сироп агавы. Добавить к смеси чиа, перемешать ложкой и оставить на 30 минут, чтобы семена разбухли. 

3. Заполнить корзиночки, украсить кусочками фруктов и какао-бобов (тертым шоколадом), охладить. 

Приятного аппетита! Готовьте с любовью!опубликовано econet.ru

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Чувства не обманывают, обманывают составленные по ним суждения. Иоганн Вольфганг фон Гёте
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов