Дом

Дети и развод: когда начинать беспокоиться

Разводы сейчас - обычное дело. По данным Росстата (за 2016 год), в России на 1000 браков приходится 829 разводов. И детям в этой истории приходится не менее тяжело, чем взрослым. Некоторых развод родителей травмирует так, что без помощи специалиста не обойтись.

Как понять, что ребенок не справляется и ему нужна особая помощь?

 

Разбираемся вместе с психологом Ириной Катин-Ярцевой

Дети и развод: когда начинать беспокоиться

 

 

Переживания после развода родителей естественны и неизбежны. Возможные варианты нормальной реакции детей на изменения семейного состава такие:

  • агрессия, обида, гнев на родителей,Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • печаль,Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • уход в мечты, в гаджеты, невключенность ребенка в занятия и игры (делает, играет, но видно, что ребенок “не здесь”),Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • повышение тревожности, страхи (часто за родителей),Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • прилипчивость, требование большего, чем обычно, внимания,Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • попытки “спасти” брак родителей привлечением внимания к себе (болезни, плохое поведение) либо идеальным поведением,Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • регресс в более ранним моделям поведения (у дошкольников - возвращение к младенчеству).Дети и развод: когда начинать беспокоиться

 

Такие реакции в норме временные, могут сменять друг друга.

Пик переживаний приходится на 1-6 месяцы после развода, затем их интенсивность снижается, а ребенок все лучше адаптируется к новому образу жизни. В целом, как правило, адаптация занимает около года.

Какова оптимальная реакция родителей на перемены в поведении детей:

  • признание и принятие их чувств (обиды, гнева, печали),Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • готовность дать им то, что они просят - внимание, успокоение, утешение, возвращение к более “детским” моделям взаимодействия,Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • терпение, отказ от агрессии в ответ на агрессию детей.Дети и развод: когда начинать беспокоиться

 

Если по прошествии полугода реакции остаются интенсивными (или даже их интенсивность нарастает), если появляются какие-то невротические симптомы и психосоматические реакции, то это значит, что ребенок не справляется с переживаниями и нуждается в дополнительной помощи.

Дети и развод: когда начинать беспокоиться

 

Какие признаки могут указывать на то, что ребенок не адаптируется к ситуации:

  • заикание,Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • энурез,Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • энкопрез (недержание кала),Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • тики,Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • ночные кошмары,Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • самоповреждение (в том числе обгрызание ногтей, губ),Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • воровство,Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • дерматит,Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • стойкое расстройство ЖКТ, рвота непонятного происхождения,Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • одышка, бронхоспазм, ларингоспазм, длительный кашель - о психосоматической основе плохого самочувствия обычно говорят, когда врачебные обследования не выявили никаких причин.Дети и развод: когда начинать беспокоиться

 

Если мать замечает, что ребенок ведет себя "как-то не так", то здесь многое зависит от интенсивности проявлений и времени, в течение которого сохраняется нетипичное поведение. Нарастающая интенсивность симптомов по прошествии полугода - сигнал обратиться за помощью. Частые и интенсивные проявления (родители говорят об этом "ребёнка как подменили") - тоже.

У некоторых детей травма может запустить серьезные расстройства. Необходима консультация специалиста, если поведение ребенка резко изменилось, появились:

  • навязчивые страхи,Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • стойкие нарушения сна,Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • избирательность в еде (только жидкая пища, пища определенного цвета или консистенции), страх перед какими-либо видами еды,Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • жалобы на "голос в голове", разговоры с кем-то, кого вы не видите,Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • замирание, застывание в реакциях, чередующееся с гиперподвижностью и неестественным смехом, механичность движений и реакций (ребенок как робот).Дети и развод: когда начинать беспокоиться

 

Что делать, если ребенок не показывает никаких переживаний?

Если поведение ребёнка никак не меняется, это значит, что он очень старается держать себя в руках. На это уходит очень много сил, и, скорее всего, после того, как силы кончатся, могут появиться какие-либо неблагоприятные симптомы. Чтобы предотвратить это, не обязательно обращаться к специалисту. Достаточно внутренне разрешить ребёнку горевать, злиться и показывать, что с ним происходит, быть готовой обсуждать с ним его переживания и отвечать на его вопросы.

Как родители сами могут помочь детям пережить развод?

1. Честно говорить с ними о том, что произошло.Дети и развод: когда начинать беспокоиться Быть готовыми отвечать на вопросы, почему так получилось. Рассказать о разнице в отношениях супругов и родителей (развестись с супругом можно, а родительские отношения не прекращаются).

2. Договориться о четком графике встреч с детьми, Дети и развод: когда начинать беспокоитьсяо том, с кем из родителей они живут, у кого и когда остаются, и соблюдать этот график, предупреждая детей обо всех изменениях.

3. Устанавливать в обоих домах одни и те же правила поведения и границы.Дети и развод: когда начинать беспокоиться

4. Не организовывать коалиции с детьми против второго родителя,Дети и развод: когда начинать беспокоиться не обвинять его перед детьми и не транслировать им свою обиду и гнев на него (образы каждого из родителей – важные части личности ребенка, усиление злости против одного из родителей приводит к конфликтам и, в конечном счете, к замкнутому кругу нарастания невротических симптомов).

5. В случае конфликта ребенка с одним из родителей,Дети и развод: когда начинать беспокоиться второй должен быть готов выслушать и утешить ребенка, тем не менее поддерживая административное решение первого.

Что еще может помочь детям?

  • нейтральный третий человек, с которым ребенок может обсудить переживания и свои обиды на родителей,Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • свободное творчество (рисование, лепка),Дети и развод: когда начинать беспокоиться
  • свободная игра (возможность проигрывать чувства и ситуации).Дети и развод: когда начинать беспокоиться

 

Также важно помнить, что наше чувство вины перед детьми за развод способно отразиться на них не лучшим образом. Все мы живые люди. Понимание невозможности быть идеальными освобождает нас и наших детей от значительного напряжения, которое само по себе может привести к неврозу.

И доверяйте себе. То, что называется материнским инстинктом, на самом деле очень высокий уровень эмпатии, который развивается по отношению к тем, о ком заботишься. И если мать что-то беспокоит в ребенке - это достаточная причина для обращения за помощью.опубликовано econet.ru

 

Автор: Наталья Калашникова

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Когда мы раздражаемся и злы, обижены, по сути, мы на то, что внутренние личные узлы снаружи не развяжет нам никто.... Игорь Губерман
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов