Подпишитесь
Дом

На ЧТО уходят наши силы

Далеко не полный список, но достаточный для низкого старта

Куда деваются ваши силы и как правильно их распределить?

 

Ничего сложного, если понимать простые вещи. Я хочу предложить вам далеко не полный список, но достаточный для низкого старта.

В ваших руках многое! И если вы не родились камнем у дороги, значит воля Бога и в вас самих. Меняйтесь, - ваша жизнь мгновенно откликнется!

 

На ЧТО уходят наши силы

©Brooke DiDonato

Наши силы уходят, когда мы:

  • Живем чужой жизнью и чужим пониманием того, какой она должна быть у нас;

  • Ждем, что кто-то придет (принц, королевишна, чудо, волшебный пендель) и изменит нашу жизнь или в крайнем случае, когда все изменится само собой;

  • Соглашаемся, когда надо отказать;

  • Не отдыхаем полноценно;

  • Уговариваем себя терпеть, боясь честно спросить: "Ради какой светлой цели я это терплю?"

  • Ищем массу веских отговорок своей нерешительности и инертности;

  • Обижаемся, вместо того, чтобы просто сказать, как есть или попросить о том, что нам нужно;

  • Занимаемся не своим делом, чужой жизнью, чужими проблемами;

  • Напрягаемся человеком, но продолжаем с ним общаться, потому что у нас всегда найдется пара-тройка придуманных для этого причин;

  • Люди большую часть времени плодят негатив и мы в этом "варимся";

  • Говорим много о тяжелых временах, о ценах и коммунальных тарифах, о политике, об уродах у власти и прочих тяготах жизни, которые были всегда и во все времена.

  • Сплетничаем и судим, много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие - ведь чья- то жизнь всегда так хорошо видна и понятна;

  • Работаем на работе, которую не любим;

  • Боимся, плодим страхи и упорно живем в них;

  • Ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми;

  • Постоянно стремимся чему-то и кому-то соответствовать;

  • Ждем одобрения, благодарности, признания;

  • Виним кого-то (что-то) в наших бедах, несчастливости, нереализованности;

  • Нянчим свою депрессию, будто она способна продуктивно изменить нашу жизнь;

  • Ожидаем чего-то от других больше, чем от себя;

  • Живем прошлым.

На ЧТО уходят наши силы

Мы набираем силу когда:

  • Улыбаемся;

  • Знакомимся с новыми, интересными людьми;

  • Позволяем новым событиям войти в нашу жизнь;

  • Узнаем, пробуем или делаем что-то новое;

  • Путешествуем и активно отдыхаем;

  • Преодолеваем свои страхи;

  • Ломаем стереотипы;

  • Берем на себя ответственность за свою жизнь, свои решения и поступки;

  • Не беспокоимся мнением о нас других людей - вы никогда не угодите всем;

  • Гуляем (нет, не пока идем на работу или по делам, а гуляем);

  • Занимаемся творчеством, хобби;

  • Общаемся с позитивными людьми, с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;

  • Отдаем просто так;

  • Обнимаем любимых;

  • Перестаем сравнивать себя с другими, гнаться за модой и ее капризами;

  • Когда мы искренни;

  • Обращаем внимание на свои внутренние импульсы и ощущения, доверяем интуиции;

  • Меняем привычную тактику поведения;

  • Благодарим;

  • Занимаемся своим телом (любые практики для оздоровления тела, баня, бассейн, пробежка, йога, ци-гун, фитнес, - что кому ближе);

  • Очищаем физическое пространство (от генеральной уборки до ремонта, от перебора гардероба до освобождения от ненужных и устаревших вещей);

  • Наводим порядок в эмоциональном теле (избавляйтесь от обид и ущербной идеологии, будто вам все что-то должны, не судите, не понимая мотивов поступков людей или не принимая их в силу особенностей своего характера, прощайте и отпускайте);

  • Мыслим позитивно, в любых уроках жизни есть положительные моменты;

  • Помогаем тем, кто нуждается в нашей помощи (не путать с теми, кто манипулирует нашей жалостью или привык нас использовать, - не без нашего тому попустительства)

  • Говорим "нет", когда нужно сказать "нет" и говорим "да", когда хотим сказать именно "да";

  • Делаем то, что приносит радость;

  • Следуем тому, к чему расположено наше сердце;

  • Живем, не на другой планете, а здесь, сейчас;

  • Любим.

 

Только нам выбирать! Но не стоит корить Бога, что Он не дал нам лучшей жизни. Он дал нам прекрасные инструменты, и если вы предпочли ими не пользоваться, - это ваш выбор.

Живите, не ждите резкого порыва ветра, который внесет в ваш дом бурный поток жизни и сметет вместе с ним и то, с чем вы можете оказаться не готовы расстаться. опубликовано econet.ru


© Татьяна Варуха 
 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Чем больше человек имеет внутри себя, тем меньше он ждёт от окружающих. Ирвин Ялом
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов