На ЧТО уходят наши силы

Далеко не полный список, но достаточный для низкого старта

Куда деваются ваши силы и как правильно их распределить?

Ничего сложного, если понимать простые вещи. Я хочу предложить вам далеко не полный список, но достаточный для низкого старта.

В ваших руках многое! И если вы не родились камнем у дороги, значит воля Бога и в вас самих. Меняйтесь, - ваша жизнь мгновенно откликнется!

©Brooke DiDonato

Наши силы уходят, когда мы:

• Живем чужой жизнью и чужим пониманием того, какой она должна быть у нас;

• Ждем, что кто-то придет (принц, королевишна, чудо, волшебный пендель) и изменит нашу жизнь или в крайнем случае, когда все изменится само собой;

• Соглашаемся, когда надо отказать;

• Не отдыхаем полноценно;

• Уговариваем себя терпеть, боясь честно спросить: "Ради какой светлой цели я это терплю?"

• Ищем массу веских отговорок своей нерешительности и инертности;

• Обижаемся, вместо того, чтобы просто сказать, как есть или попросить о том, что нам нужно;

• Занимаемся не своим делом, чужой жизнью, чужими проблемами;

• Напрягаемся человеком, но продолжаем с ним общаться, потому что у нас всегда найдется пара-тройка придуманных для этого причин;

• Люди большую часть времени плодят негатив и мы в этом "варимся";

• Говорим много о тяжелых временах, о ценах и коммунальных тарифах, о политике, об уродах у власти и прочих тяготах жизни, которые были всегда и во все времена.

• Сплетничаем и судим, много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие - ведь чья- то жизнь всегда так хорошо видна и понятна;

• Работаем на работе, которую не любим;

• Боимся, плодим страхи и упорно живем в них;

• Ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми;

• Постоянно стремимся чему-то и кому-то соответствовать;

• Ждем одобрения, благодарности, признания;

• Виним кого-то (что-то) в наших бедах, несчастливости, нереализованности;

• Нянчим свою депрессию, будто она способна продуктивно изменить нашу жизнь;

• Ожидаем чего-то от других больше, чем от себя;

• Живем прошлым.

Мы набираем силу когда:

• Улыбаемся;

• Знакомимся с новыми, интересными людьми;

• Позволяем новым событиям войти в нашу жизнь;

• Узнаем, пробуем или делаем что-то новое;

• Путешествуем и активно отдыхаем;

• Преодолеваем свои страхи;

• Ломаем стереотипы;

• Берем на себя ответственность за свою жизнь, свои решения и поступки;

• Не беспокоимся мнением о нас других людей - вы никогда не угодите всем;

• Гуляем (нет, не пока идем на работу или по делам, а гуляем);

• Занимаемся творчеством, хобби;

• Общаемся с позитивными людьми, с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;

• Отдаем просто так;

• Обнимаем любимых;

• Перестаем сравнивать себя с другими, гнаться за модой и ее капризами;

• Когда мы искренни;

• Обращаем внимание на свои внутренние импульсы и ощущения, доверяем интуиции;

• Меняем привычную тактику поведения;

• Благодарим;

• Занимаемся своим телом (любые практики для оздоровления тела, баня, бассейн, пробежка, йога, ци-гун, фитнес, - что кому ближе);

• Очищаем физическое пространство (от генеральной уборки до ремонта, от перебора гардероба до освобождения от ненужных и устаревших вещей);

• Наводим порядок в эмоциональном теле (избавляйтесь от обид и ущербной идеологии, будто вам все что-то должны, не судите, не понимая мотивов поступков людей или не принимая их в силу особенностей своего характера, прощайте и отпускайте);

• Мыслим позитивно, в любых уроках жизни есть положительные моменты;

• Помогаем тем, кто нуждается в нашей помощи (не путать с теми, кто манипулирует нашей жалостью или привык нас использовать, - не без нашего тому попустительства)

• Говорим "нет", когда нужно сказать "нет" и говорим "да", когда хотим сказать именно "да";

• Делаем то, что приносит радость;

• Следуем тому, к чему расположено наше сердце;

• Живем, не на другой планете, а здесь, сейчас;

• Любим.

Только нам выбирать! Но не стоит корить Бога, что Он не дал нам лучшей жизни. Он дал нам прекрасные инструменты, и если вы предпочли ими не пользоваться, - это ваш выбор.

Живите, не ждите резкого порыва ветра, который внесет в ваш дом бурный поток жизни и сметет вместе с ним и то, с чем вы можете оказаться не готовы расстаться. опубликовано econet.ru

© Татьяна Варуха 
 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet