Паштет из белой фасоли

Рецепты здоровой еды: Кроме разнообразных супов и салатов, из фасоли можно приготовить очень вкусный и сытный паштет. Этот несложный рецепт выручит в дни поста и разнообразит обычное меню. Румяные поджаренные тосты с ним – просто объедение!

Паста из фасоли

Кроме разнообразных супов и салатов, из фасоли можно приготовить очень вкусный и сытный паштет. Этот несложный рецепт выручит в дни поста и разнообразит обычное меню. Румяные поджаренные тосты с ним – просто объедение!

Ингредиенты:

• отваренная белая фасоль - 400 г

• оливковое масло - 3 ст.л

• лимон - 1 шт

• соль, перец

• сухой молотый красный перец

• нарезанная кинза - 1/2 стакана

Как приготовить:

1. Фасоль отвариваем и даем остыть.

2. Выкладываем всю фасоль в блендер, он идеально справляется со своим делом, и добавляем туда все остальные ингредиенты. Получается однородная масса бледно-розового цвета.

3. Посыпаем пасту сухим перчиком и кинзой. Все готово за 5 минут. опубликовано econet.ru

Автор: Елена Чекалова

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet