Дом

Коктейль из 6 СУПЕР ингредиентов

Напиток для отличного пищеварения

Ананас является отличным источником клетчатки и содержит бромелайн, который расщепляет жир и помогает пищеварению. Кроме того, поскольку ананас сам по себе сладкий, вам не нужно добавлять дополнительные подсластители в этот коктейль.

Коктейль из 6 СУПЕР ингредиентовКоктейль из 6 СУПЕР ингредиентов

Огурцы — состоят из воды и содержат калия в 74 раза больше, чем натрия, что оказывает мочегонный и желчегонный  эффекты и способствует очищению ЖКТ.

Куркума — мощный антиоксидант, улучшает мозговую деятельность. Поэтому, если вы чувствуете упадок сил, выпейте этот легкий коктейль! 

Ингредиенты (на 2 порции):

  • 1 1/2 стакана кокосовой воды
  • 1/2 одного свежего ананаса, очищенного
  • 1/2 большого огурца
  • 1 чайная ложка нарезанного свежего имбиря
  • 1/2 чайной ложки куркумы
  • лед

Коктейль из 6 СУПЕР ингредиентовКоктейль из 6 СУПЕР ингредиентов

Приготовление:
Поместите кокосовую воду, ананас, огурец, имбирь, куркуму и лед в блендер. Взбейте на высокой скорости в течение одной минуты, пока коктейль не станет кремовой текстуры. 
Налейте в стаканы и сразу подавайте. Наслаждайтесь!
 

Готовьте с любовью! econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 1)

    Добавить комментарий

    Если не знаешь, что будет дальше, хорошенько присмотрись к тому, что уже было. Чак Паланик
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов