Дом

СУПЕР напиток для укрепления иммунитета

Природный иммуностимулятор

 

Как быстро укрепить иммунитет осенью? Ответ прост! Это коктейль, приготовленный из имбиря, чеснока, моркови и куркумы. Морковь содержит витамин С, витамины группы В, железо, калий и натрий, которые ощелачивают кровь и улучшают функцию печени. Кроме прочего, сок из моркови помогает нормализовать обмен веществ.

СУПЕР напиток для укрепления иммунитета

Чеснок известен своим противовоспалительным и противовирусным действием. Если раньше вы не употребляли чеснок в больших количествах, рекомендуется начать с добавления в сок только одного зубчика. 

Имбирь также имеет противовоспалительный эффект и является сильным антиоксидантом. Этот корень лучший помощник пищеварительной системы, полезен при тошноте и судорогах. 

Внимание! Ограничьте употребление морковного сока при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Ингредиенты (на 1 порцию):

  • 1 - 3 зубчика чеснока
  • 2,5-сантиметровый кусок свежего имбиря
  • 1 пучок моркови, очищенной
  • 1ч.ложка порошка куркумы
  • 1ч.ложка кунжутного масла

СУПЕР напиток для укрепления иммунитета

Приготовление:
Выдавите сок из чеснока, имбиря и моркови (в указанном порядке). Добавьте куркуму, кунжутное масло и перемешайте. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью!econet.ru

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление  - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Ирония — последняя стадия разочарования Анатоль Франс
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов