Дом

Невероятный смузи: груша и сельдерей

Смузи «Зеленая богиня»

Что может быть прекрасней, чем напиток из сезонных фруктов и овощей? Спелые груши, шпинат и легкий аромат сельдерея – это невероятное сочетание! Для получения дополнительной дозы омега-3 жирных кислот добавьте семена конопли. Экспериментируйте. Если хотите фруктовый смузи, оставьте грушу, добавьте больше авокадо и горсть орехов кешью. Также для сбалансирования уровня сахара в крови рекомендуется включать в рацион 1/4 чайной ложки корицы. 

Невероятный смузи: груша и сельдерей

Ингредиенты (на 2 порции);
 

  • 4 горсти шпината
  • 1 груша
  • 2 стебля сельдерея
  • ½ авокадо
  • 1 стакан воды
  • 1 стакан льда

Невероятный смузи: груша и сельдерей

Приготовление

Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции.
Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью!econet.ru

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление  - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Если не знаешь, что будет дальше, хорошенько присмотрись к тому, что уже было. Чак Паланик
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов