Подпишитесь

Невероятный смузи: груша и сельдерей

Рецепты полезной еды: Что может быть прекрасней, чем напиток из сезонных фруктов и овощей? Спелые груши, шпинат и легкий аромат сельдерея – это невероятное сочетание!

Смузи «Зеленая богиня»

Что может быть прекрасней, чем напиток из сезонных фруктов и овощей? Спелые груши, шпинат и легкий аромат сельдерея – это невероятное сочетание! Для получения дополнительной дозы омега-3 жирных кислот добавьте семена конопли. Экспериментируйте. Если хотите фруктовый смузи, оставьте грушу, добавьте больше авокадо и горсть орехов кешью. Также для сбалансирования уровня сахара в крови рекомендуется включать в рацион 1/4 чайной ложки корицы. 

Невероятный смузи: груша и сельдерей

Ингредиенты (на 2 порции);
 

  • 4 горсти шпината
  • 1 груша
  • 2 стебля сельдерея
  • ½ авокадо
  • 1 стакан воды
  • 1 стакан льда

Невероятный смузи: груша и сельдерей

Приготовление

Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции.
Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью!econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление  - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Слишком много людей тратят деньги, которых они не заработали, на вещи, которые им не нужны, только для того, чтобы впечатлить людей, которые им не нравятся. Уилл Смит
    Что-то интересное