Правило 72 часов

Экология сознания. Психология: Часто ли вам в голову приходят хорошие идеи: начать заниматься спортом, написать книгу или найти новую работу? А сколько из них вы уже реализовали? Бодо Шефер полагает, что к реализации любой идеи нужно приступать в течение 72 часов (3 суток) иначе ваши идея никогда не будет реализована. Именно  в этом и состоит  правило 72 часов.

Как воплощать свои идеи в жизнь

Часто ли вам в голову приходят хорошие идеи: начать заниматься спортом, написать книгу или найти новую работу? А сколько из них вы уже реализовали?

Бодо Шефер полагает, что к реализации любой идеи нужно приступать в течение 72 часов (3 суток) иначе ваши идея никогда не будет реализована. Именно  в этом и состоит  правило 72 часов.

При этом Бодо Шефер, утверждает, что даже самый маленький шаг на пути к реализации вашего плана  – отличный способ не дать ему погибнуть. Бодо Шефер считает, что люди, которые начинают идти к своей цели в первые 72 часа в 99% случаев достигнут успеха.

Психологи и эзотерики объясняют, почему работает правило 72 часов по разному. Эзотерики полагают, что если ты ничего не делаешь для осуществления своей мечты, то и  Вселенная помогать тебе не станет. Психологи же считают, что наше подсознание делит наши планы, желания, мечты на важные и не важные. И  72 часа или 3 суток — это как раз тот отрезок времени, когда нужно доказывать, что твой план тебе действительно дорог, действиями по его осуществлению.

Чтобы заставить мозг поверить в успех, нужно  начать делать хотя бы небольшие шаги к его реализации.

Давайте  в качестве примера рассмотрим идею заниматься фитнесом несколько раз в неделю.

Тогда в качестве первых шагов могут быть следующие:

• узнать, где находятся ближайшие к вам 2-3  спортзала и их номера телефонов;

• позвонить туда и уточнить стоимость занятий или годового абонемента;

• поискать отзывы об условиях занятий и работе тренеров в этих залах;

• составить свое мнение о том, какой зал вам подходит наилучшим образом;

• купить спортивную форму;

• пригласить подруг и сходить вместе с ними на первое пробное занятие в выбранный зал.

Таким образом, через 3 дня ( 72 часа) вы сможете уже приступить к занятиям в полной экипировке и в компании с подругами. Правда, здорово?

Лично я неоднократно убеждалась в том, что правило 72 часов работает на собственном опыте. Если сразу не сделать первый шаг, а для меня самый первый шаг – это всегда составление плана и включение  этого проекта в список ежедневных (еженедельных) дел, то новая идея может потеряться в череде мыслей и размышлений.  

Поэтому, если у вас появились новая идея или мечта, не откладывайте ее реализацию в долгий ящик, там она наверняка потеряется. Начинайте действовать сразу, и даже самый маленький шаг приблизит вас к успеху!опубликовано econet.ru

Автор: Виктория Паксеваткина 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet