Дом

Напиток с омолаживающим эффектом

Чернично-ананасовый смузи

Непременно попробуйте чернично-ананасовый смузи с мятой, который повышает иммунитет, обладает омолаживающим эффектом и наполнен витаминами и антиоксидантами.

Ананас является противовоспалительным средством и содержит фермент бромелайн, который улучшает пищеварение. Черника выводит из организма свободные радикалы, улучшает обмен веществ, обладает противораковыми свойствами, а мята успокаивает диспепсию, устраняет тошноту. 

Напиток с омолаживающим эффектом

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана свежей черники
  • 1-1 / 2 стакана свежего ананаса, нарезанного 
  • 3 листика мяты
  • 1 спелый банан, очищенный и замороженный
  • 1/2 стакана апельсинового сока
  • 1/4 стакана несладкого миндального молока
  • горсть льда (по желанию)

Напиток с омолаживающим эффектом

Приготовление:

Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы. Налейте в большой стакан и наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Вы пришли в этот мир не для того, чтобы жить в соответствии с моими ожиданиями. Так же, как и я пришел сюда не для того, чтобы оправдать ваши. Если мы встретимся и поладим - это прекрасно. Если же нет, то ничего не поделаешь. Фредерик Перлз
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов