Дом

Тыквенный напиток с омолаживающим эффектом

Тыквенный смузи

Смузи из тыквы — это напиток, который поддержит ваш иммунитет и идеально подойдёт для поднятия настроения в пасмурный осенний день.  
Тыква содержит бета-каротин, витамины В1, В2, С, Е, РР, а также необходимые организму минералы: калий, кальций, магний, цинк, фтор, медь, марганец, железо, кобальт, фосфор и натрий. Она также обладает омолаживающим эффектом, поддерживает тонус сердечной мышцы. 


Ингредиенты (на 1-2 порции):Тыквенный напиток с омолаживающим эффектом

240 мл (1 стакан) тыквенного пюре или вареной тыквы

  • 1 апельсин, очищенный
  • маленький кусочек свежего имбиря, очищенный
  • маленький кусочек свежей куркумы, очищенный
  • 1 финик
  • 1 чайная ложка корицы 
  • 240 мл (1 стакан) миндального молока

Тыквенный напиток с омолаживающим эффектом

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер, взбейте до однородной массы. Налейте в стакан, посыпьте сверху корицей. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Удовольствие всегда приходит от чего-то, что находится вне вас, в то время как радость рождается внутри вас. Экхарт Толле
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов