Подпишитесь

Запеченная тыква под кунжутным соусом

Рецепты здоровой еды: Это простое и полезное блюдо приготовить совсем несложно! Прекрасный сезонный рецепт запеченной тыквы под кунжутным соусом. Тыква отлично усваивается и при этом она содержит много микроэлементов и витаминов. Давайте готовить!

Тыква под соусом

Это простое и полезное блюдо приготовить совсем несложно! Прекрасный сезонный рецепт запеченной тыквы под кунжутным соусом. Тыква отлично усваивается и при этом она содержит много микроэлементов и витаминов. Давайте готовить!

Запеченная тыква под кунжутным соусом

Ингредиенты:

  • Тыква

  • Апельсиновый сок

  • Лимонный сок

  • Оливковое масло

  • Мед

  • Семена кунжута

Запеченная тыква под кунжутным соусом

Как приготовить:

1. Чистим тыкву. Далее нарезаем ее на небольшие ломтики и запекаем в духовке до готовности. 

2. Далее смешиваем лимонный и лимонный соки в пропорции 1:3

3. Добавляем оливковое масло, мед и семена белого кунжута, предварительно, измельченные в кофемолке.

4. Размешиваем тщательно соус. 

5. Запеченную и готовую тыкву поливаем соусом. Закуска готова!

Готовьте с любовью! econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не бойтесь кого—то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен Вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан Вам судьбой. Фридрих Ницше
    Что-то интересное