Подпишитесь

Запеченная тыква под кунжутным соусом

Рецепты здоровой еды: Это простое и полезное блюдо приготовить совсем несложно! Прекрасный сезонный рецепт запеченной тыквы под кунжутным соусом. Тыква отлично усваивается и при этом она содержит много микроэлементов и витаминов. Давайте готовить!

Тыква под соусом

Это простое и полезное блюдо приготовить совсем несложно! Прекрасный сезонный рецепт запеченной тыквы под кунжутным соусом. Тыква отлично усваивается и при этом она содержит много микроэлементов и витаминов. Давайте готовить!

Запеченная тыква под кунжутным соусом

Ингредиенты:

  • Тыква

  • Апельсиновый сок

  • Лимонный сок

  • Оливковое масло

  • Мед

  • Семена кунжута

Запеченная тыква под кунжутным соусом

Как приготовить:

1. Чистим тыкву. Далее нарезаем ее на небольшие ломтики и запекаем в духовке до готовности. 

2. Далее смешиваем лимонный и лимонный соки в пропорции 1:3

3. Добавляем оливковое масло, мед и семена белого кунжута, предварительно, измельченные в кофемолке.

4. Размешиваем тщательно соус. 

5. Запеченную и готовую тыкву поливаем соусом. Закуска готова!

Готовьте с любовью! econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Жизнь не требует, чтобы ты был последовательным, жестоким, терпеливым, внимательным, сердитым, рациональным, бездумным, любящим, стремительным. Однако жизнь требует, чтобы ты осознавал последствия каждого своего выбора. Ричард Бах
    Что-то интересное