Дом

Напиток, который ускоряет метаболизм и регулирует гормоны

Смузи с корнем одуванчика

 

Этот смузи станет идеальным началом дня, ускорит метаболизм, зарядит энергией и избавит от стресса!  Корень одуванчика улучшает функцию печени, выводя токсины и восстанавливая водный и электролитный баланс организма. 

Он также  улучшает работу пищеварительной системы, ускоряет метаболизм и способствует похудению. Витамины и минералы в корне одуванчика уменьшают воспаление. 

Это растение  также обладает естественным мочегонным эффектом.

Напиток, который ускоряет метаболизм и регулирует гормоны Напиток, который ускоряет метаболизм и регулирует гормоны

Базилик часто используется в аюрведической медицине и является одним из священных растений Индии. Он улучшает работу надпочечниковой системы, которая отвечает за гормональную реакцию организма на стресс.

Базилик является мощным антиоксидантом, обладает антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным свойствами. 


Ингредиенты: 

  • 1 столовая ложка порошка корня одуванчика
  • 1 чайная ложка порошка базилика 
  • 2 стакана кокосового молока (или любого орехового молока)
  • 1 банан
  • 1 столовая ложка какао-порошка
  • 1 столовая ложка семян конопли или миндального масла
  • Горсть кубиков льда

Напиток, который ускоряет метаболизм и регулирует гормоны Напиток, который ускоряет метаболизм и регулирует гормоны

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной текстуры. Налейте в стакан. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью!econet.ru

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Человек никогда не бывает так несчастен, как ему кажется, или так счастлив, как ему хочется. Франсуа де Ларошфуко
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов