Дом

Огуречный смузи со спирулиной

СУПЕР напиток для бодрого утра

 

Как быстро получить взрывную дозу витаминов и минералов? Ответ прост! Это огуречный смузи со спирулиной на основе кокосовой воды. Спирулина содержит около 2000 микроэлементов. Она поддерживает рH-баланс в организме, регулирует уровень холестерина, выводит токсины, ускоряет обмен веществ, улучшает память, обладает противовоспалительным эффектом, укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы, стабилизирует микрофлору кишечника.

Огуречный смузи со спирулиной

Ингредиенты (на 2 порции): 
 

  • 1 яблоко, нарезанное кубиками
  • 1 огурец, нарезанный
  • 200 мл кокосовой воды, охлажденной
  • 2-3 ч. л. меда
  • 2 ч.л. спирулины

Огуречный смузи со спирулиной

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы. Попробуйте, если нужно, отрегулируйте вкус. Подавайте сразу. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не говори своему другу того, что не должен знать твой враг. Артур Шопенгауэр
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов