Вегетарианский БЕЗглютеновый тарт из зеленой гречки с горошком

Рецепты здоровой еды: Сегодня попробуем приготовить чудесный безглютеновый тарт из муки зеленей гречки с добавлением зеленого горошка и сыра.

Безглютеновый тарт с зеленым горошком

Сегодня попробуем приготовить чудесный безглютеновый тарт из муки зеленей гречки с добавлением зеленого горошка и сыра. Он получается очень аппетитный и яркий. Также такой тарт придется по вкусу для тех кто следит за своим здоровье и ведет здоровый образ жизни. Порадуйте своих близких новым вкусом. Давайте готовить!

Ингредиенты: 

• 250 гр муки (из зеленой гречки)

• 100 гр воды

• 1 яйцо (50 гр)

• 70 гр сливочного органического масла

• 300 гр зеленого горошка

• 25 гр соуса чили

• твердого сыра 100 гр

Как приготовить:

1. В емкости соединяем муку, масло, воду, яйцо. Начинаем замешивать тесто.

2. В отдельной емкости необходимо соединить чили-соус и горошек. Хорошо перемешиваем.

3. Форму для выпечки застилаем бумагой. Сначала выкладываем на нее зеленый горошек, сверху раскладываем сыр, а уже сверху выкладываем тесто и равномерно распределяем руками.

4. Заранее разогреваем духовку. Выпекаем пирог в духовке при температуре 160 градусов Цельсия 30 минут.

Тарт готов! Приятного аппетита!Готовьте с любовью! econet.ru 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet