Подпишитесь

Изменить себя: популярная в наше время игра-самоистязание

Вы не можете измениться, поэтому вы плохо себя чувствуете, вы издеваетесь над собой и начинаете играть в знаменитую игру-самоистязание, которая так популярна у большинства людей в наше время.

Несколько лет назад читал книгу Перлза «Гештальт-семинары». Тогда меня зацепило одно высказывания Фредерика (с которым я абсолютно согласен), которое я выделил в тексте, отметил закладкой… много раз перечитывал и не единожды цитировал на консультациях и терапевтических группах.

Парадокс изменения 

Сейчас опять вспомнил это высказывание, отвечая по почте одной девушке, интересующейся возможностью самотрансформации с помощью психологии. И решил этой фразой поделиться со всеми желающими:

Парадокс изменения - идея преднамеренных изменений никогда не работает

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Изменить себя: популярная в наше время игра-самоистязание

Мы все озабочены идеей изменения и большинство людей пытаются измениться с помощью программы. Они хотят измениться. «Я должен быть таким» и так далее, и тому подобное. А на самом деле идея преднамеренных изменений никогда, никогда, никогда не работает. 

Как только вы говорите: «Я хочу измениться», — создаёте программу,  возникают контрсилы, которые удерживают вас от изменений. Изменения происходят сами по себе.

Если вы углубляетесь в то, что вы есть, если вы принимаете это, тогда изменения автоматически происходят сами по себе. Это парадокс изменения.

Подтверждением этому служит старая добрая пословица: «дорога в ад вымощена благими намерениями».

Изменить себя: популярная в наше время игра-самоистязание

Как только вы принимаете решение, как только вы хотите измениться, вы открываете дорогу в ад.

Вы не можете измениться, поэтому вы плохо себя чувствуете, вы издеваетесь над собой и начинаете играть в знаменитую игру-самоистязание, которая так популярна у большинства людей в наше время.

Пока вы будете бороться с симптомом, он будет ухудшаться.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Если вы берёте на себя ответственность за то, что вы себе делаете, за то, как вы создаёте симптомы, как вы создаёте свою болезнь, как вы создаёте своё существование, — в тот самый момент, когда вы соприкасаетесь с собой, начинается рост, начинается интеграция.

опубликовано  econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

Автор: Артём Лесман по Фредерику Перлзу «Гешлальт-семинары»

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Искусство жизни состоит не только в том, чтобы сесть на подходящий поезд, сколько в том, чтобы сойти на нужной станции Андре Зигфрид
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов