Подпишитесь

Почему миллениалы так часто страдают от перфекционизма?

Экология сознания: Жизнь. О перфекционизме часто говорят так, как будто это скрытое достоинство. Но на деле он может привести к серьезным последствиям — например, к депрессии, анорексии и тревожному расстройству.

О перфекционизме часто говорят так, как будто это скрытое достоинство. Но на деле он может привести к серьезным последствиям — например, к депрессии, анорексии и тревожному расстройству. О том, почему у молодых людей перфекционизм встречается все чаще, рассказывается в материале издания The Cut. 

О росте перфекционизма среди молодежи

Американская ассоциация психологов опубликовала исследование, в котором рассматривается рост перфекционизма среди молодежи.

Почему миллениалы так часто страдают от перфекционизма?

По сравнению с предыдущими поколениями сегодняшние студенты строже относятся к себе и требуют большего от других.

В свою очередь, и общество все чаще требует от них совершенства. Исследование длилось с 1989 по 2016 год. За это время соцопрос прошли около 40 тысяч учащихся колледжей.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Почему миллениалы так часто страдают от перфекционизма?

В результате оказалось, что за эти 17 лет на 10% усилилось наше критическое отношение к себе, на 16% — к окружающим, еще на 32% вырос перфекционизм, которого от нас ждет общество (речь идет о высоких требованиях, которые предъявляют нам другие).

Мы часто говорим о перфекционизме так, как будто это наше скрытое достоинство. Это стандартный ответ на стандартный вопрос при собеседовании «Какова ваша главная слабость?». Некоторые психологи и правда верят, что существует так называемый здоровый перфекционизм. Под этим подразумевается, что если человек направляет всю энергию и усилия на достижение какой-то высокой цели, то он действительно может добиться впечатляющих результатов. В то же время существует объективный риск, что при этом его затянет в бесконечный круговорот завышенных ожиданий, а его взгляд на самого себя станет слишком строгим.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Почему миллениалы так часто страдают от перфекционизма?

Когда оценка человека напрямую связывается с его достижениями, это может привести к таким серьезным последствиям, как депрессия, анорексия и даже более ранняя смерть.

«Cильнее всего нам вредит перфекционизм, который нам навязывают окружающие»

Исследователи утверждают, что сильнее всего нам вредит внешний, а не внутренний перфекционизм, то есть перфекционизм, который нам навязывают окружающие. Он коррелирует с такими патологиями, как тревожность и суицидальные настроения.

Что же привело к росту перфекционизма среди молодежи? Согласно одной из теорий, виновниками такой ситуации стали социальные сети, из-за которых мы постоянно сравниваем себя с другими. Однако это лишь предположение.

В качестве других возможных причин ученые называют переход к капитализму и свободному рынку, популярность меритократии (принципа управления, согласно которому руководящие посты должны занимать наиболее способные люди), а также более беспокойных родителей, которые чаще пытаются контролировать действия детей.

По словам исследователей, из-за меритократии молодые люди чувствуют, что просто обязаны проявить себя и достичь каких-то высот.

Поэтому они ставят перед собой нереалистичные цели во время учебы и работы. опубликовано econet.ruЕсли у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

Автор: Ксения Донская

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не бойтесь кого—то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен Вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан Вам судьбой. Фридрих Ницше
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов