Подпишитесь
Дом

Идеальный ДЕТОКС коктейль

Этот веганский коктейль — густой, богатый на вкус, как десерт. Инжир добавляют сладость, бананы — сливочную консистенцию, а миндальное масло особую нотку. Оно также является источником белка и здоровых жиров, не говоря уже о витаминах и минералах.

Этот веганский коктейль — густой, богатый на вкус, как десерт. Инжир добавляют сладость, бананы — сливочную консистенцию, а миндальное масло особую нотку. Оно также является источником белка и здоровых жиров, не говоря уже о витаминах и минералах.

Ореховый смузи

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Одна порция (1 столовая ложка=13,6 г) миндального масла содержит:

  • Всего жиры 13,6 г
  • Насыщенный жир 1,1 г
  • Мононенасыщенный жир 9,5 г
  • Полиненасыщенный жир 2,4 г
  • Натрий: 0 мг 0%
  • Углеводы 0 г
  • Чистые углеводы 0 г
  • Сахар 0 г
  • Белок 0 г

 

Идеальный ДЕТОКС коктейль

 

 

Регулярное употребление миндаля помогает предотвратить сердечные заболевания и сердечные приступы, поддерживает здоровье мозга. Очень полезен для кожи. Миндаль — отличный источник витамина Е и других антиоксидантов, которые питают кожу и уменьшают признаки старения. 

Помимо здоровых жиров и щелочно-образующих молекул, миндаль содержит пробиотические компоненты, которые помогают с пищеварением, детоксикацией и здоровым бактериальным ростом кишечной флоры - ключом к фактическому использованию питательных веществ из пищи и предотвращению дефицита питательных веществ.

Ингредиенты (на 2 порции):

  • 1 стакан миндального молока
  • 4 замороженных инжира
  • 1 замороженный банан
  • 1 столовая ложка натурального миндального масла
  • Щепотка мускатного ореха или корицы

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Идеальный ДЕТОКС коктейль

 

 

 

Приготовление:

Добавьте миндальное молоко, инжир, банан и специи в блендер. Взбейте до однородной консистенции. Добавьте масло и снова взбейте. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru    

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не бойтесь кого—то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен Вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан Вам судьбой. Фридрих Ницше
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов