Подпишитесь
Дом

Идеальный ДЕТОКС коктейль

Этот веганский коктейль — густой, богатый на вкус, как десерт. Инжир добавляют сладость, бананы — сливочную консистенцию, а миндальное масло особую нотку. Оно также является источником белка и здоровых жиров, не говоря уже о витаминах и минералах.

Ореховый смузи

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Одна порция (1 столовая ложка=13,6 г) миндального масла содержит:

  • Всего жиры 13,6 г
  • Насыщенный жир 1,1 г
  • Мононенасыщенный жир 9,5 г
  • Полиненасыщенный жир 2,4 г
  • Натрий: 0 мг 0%
  • Углеводы 0 г
  • Чистые углеводы 0 г
  • Сахар 0 г
  • Белок 0 г

 

Идеальный ДЕТОКС коктейль

 

 

Регулярное употребление миндаля помогает предотвратить сердечные заболевания и сердечные приступы, поддерживает здоровье мозга. Очень полезен для кожи. Миндаль — отличный источник витамина Е и других антиоксидантов, которые питают кожу и уменьшают признаки старения. 

Помимо здоровых жиров и щелочно-образующих молекул, миндаль содержит пробиотические компоненты, которые помогают с пищеварением, детоксикацией и здоровым бактериальным ростом кишечной флоры - ключом к фактическому использованию питательных веществ из пищи и предотвращению дефицита питательных веществ.

Ингредиенты (на 2 порции):

  • 1 стакан миндального молока
  • 4 замороженных инжира
  • 1 замороженный банан
  • 1 столовая ложка натурального миндального масла
  • Щепотка мускатного ореха или корицы

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Идеальный ДЕТОКС коктейль

 

 

 

Приготовление:

Добавьте миндальное молоко, инжир, банан и специи в блендер. Взбейте до однородной консистенции. Добавьте масло и снова взбейте. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru    

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Когда неопределённость становится для вас комфортной, в вашей жизни открываются безграничные возможности. Экхарт Толле
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов