Омолаживающий смузи

Сегодня мы поделимся с вами лучшим антивозрастным секретом! Это восхитительный фруктово-овощной коктейль, который увлажняет и выводит токсины из вашего тела, делая кожу мягкой, гладкой и блестящей, как будто вы только что побывали в СПА.

Сегодня мы поделимся с вами лучшим антивозрастным секретом! 

Это восхитительный фруктово-овощной коктейль, который увлажняет и выводит токсины из вашего тела, делая кожу мягкой, гладкой и блестящей, как будто вы только что побывали в СПА.

Количество витаминов и минералов, которым обеспечит вас этот мощный зеленый коктейль, делает его лучшим средством для красоты, которое вы можете приготовить за пару минут. Коктейль не содержит глютен и рафинированный сахар.

СМУЗИ «СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ»

Ингредиенты:
 

Для смузи
 

1. -1 авокадо
2. -1/2 стакана свежих листьев шпината
3. -1 замороженный банан
4. -1 чайная ложка кокосового масла
5. -1/4 стакана овсяной муки
6. -сок 1 лимона
7. -2 столовые ложки пасты тахини
8. -1 стакан миндального молока

Для начинки

1. -2 столовые ложки овса
2. -2 столовые ложки какао-порошка
3. -1 манго, нарезанное кубиками 
4. -1 киви, нарезанного ломтиками
5. -1/2 стакана свежей черники
6. -8 измельченных лесных орехов (вы также можете использовать миндаль или кешью)
7. -1 столовая ложка семян кунжута
8. -1 столовая ложка семян чиа
9. -2 ложки кокосовых хлопьев

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Приготовление:

Взбейте ингредиенты для смузи в блендере до однородной консистенции. Налейте смузи в миску, добавьте начинку. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru  Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet