ЕСЛИ ВЫ ПОСТУПИЛИ НЕ ТАК: КАК РАБОТАТЬ С ДОСАДОЙ

Эта простая техника поможет вам, когда вы испытываете досаду от того, что думаете, что могли бы поступить иначе в той или иной ситуации.

Выберите полчаса свободного времени и место, где вас никто не потревожит. Вспомните в деталях, как разворачивалась ситуация, когда вы поступили «не так». Посмотрите по сторонам и ответьте на вопросы: Если бы в этом пространстве была точка, с которой начиналась эта ситуация, то где бы она была? Встаньте на эту точку. В каком направлении развивалась бы ситуация, если поискать это направление в пространстве?

Как работать с досадой по поводу того, что вы поступили не так?

Сделайте несколько шагов в этом направлении, прокручивая в памяти, как вы поступили и что чувствовали. Вернитесь на точку начала.

Подумайте, как бы вы хотели поступить в этой ситуации?

В каком направлении развивалась бы эта ситуация, если бы вы поступили как хотели?

Повернитесь и сделайте несколько шагов в этом направлении. На каждом шаге останавливайтесь и спрашивайте себя:

А что было бы дальше, если бы я так поступил?

Следите за тем, чтобы ваши фантазии не улетали слишком далеко.

Возможно, на каком-то шаге вы осознаете, что если бы поступили иначе, то все равно не достигли бы желанного результата.

Затем пройдите еще раз по первому пути. Еще раз по второму. А потом освойте шагами все пространство МЕЖДУ векторами, которые вы проложили в пространстве.

Вышагивая, подумайте, что у этой ситуации могло бы быть очень много различных развязок и каждый шаг можно сделать по-другому, можно по-разному, вы свободны в выборе!

Подведите итог этой работы. Ответьте себе, что нового вы получили и какие выводы сделали.опубликовано econet.ru.

Елена Шубина "Смотрю и все удается. Уникальная методика приманивания удачи"

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet