Когда уходят наши жизненные силы, и что надо делать, чтобы чувствоать себя всегда полным энергией - вы узнаете из этой статьи.
Куда деваются ваши силы и как правильно их распределить? Ничего сложного, если понимать простые вещи. Я хочу предложить вам далеко не полный список, но достаточный для низкого старта. В ваших руках многое! И если вы не родились камнем у дороги, значит воля Бога и в вас самих. Меняйтесь - ваша жизнь мгновенно откликнется!
Когда уходят наши силы?
Наши силы уходят, когда мы:
Живем чужой жизнью и чужим пониманием того, какой она должна быть у нас;
Ждем, что кто-то придет (принц, королевишна, чудо, волшебный пендель) и изменит нашу жизнь или в крайнем случае, когда все изменится само собой;
Соглашаемся, когда надо отказать;
Не отдыхаем полноценно;
Уговариваем себя терпеть, боясь честно спросить: "Ради какой светлой цели я это терплю?"
Ищем массу веских отговорок своей нерешительности и инертности;
Обижаемся, вместо того, чтобы просто сказать, как есть или попросить о том, что нам нужно;
Занимаемся не своим делом, чужой жизнью, чужими проблемами;
Напрягаемся человеком, но продолжаем с ним общаться, потому что у нас всегда найдется пара-тройка придуманных для этого причин;
Люди большую часть времени плодят негатив и мы в этом "варимся";
Говорим много о тяжелых временах, о ценах и коммунальных тарифах, о политике, об уродах у власти и прочих тяготах жизни, которые были всегда и во все времена.
Сплетничаем и судим, много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие - ведь чья- то жизнь всегда так хорошо видна и понятна;
Обращаем внимание на свои внутренние импульсы и ощущения, доверяем интуиции;
Меняем привычную тактику поведения;
Благодарим;
Занимаемся своим телом (любые практики для оздоровления тела, баня, бассейн, пробежка, ци-гун, фитнес, - что кому ближе);
Очищаем физическое пространство (от генеральной уборки до ремонта, от перебора гардероба до освобождения от ненужных и устаревших вещей);
Наводим порядок в эмоциональном теле (избавляйтесь от обид и ущербной идеологии, будто вам все что-то должны, не судите, не понимая мотивов поступков людей или не принимая их в силу особенностей своего характера, прощайте и отпускайте);
Мыслим позитивно, в любых уроках жизни есть положительные моменты;
Помогаем тем, кто нуждается в нашей помощи (не путать с теми, кто манипулирует нашей жалостью или привык нас использовать, - не без нашего тому попустительства);
Говорим "нет", когда нужно сказать "нет" и говорим "да", когда хотим сказать именно "да";
Делаем то, что приносит радость;
Следуем тому, к чему расположено наше сердце;
Живем, не на другой планете, а здесь, сейчас;
Любим.
Только нам выбирать! Не стоит корить Бога, что Он не дал нам лучшей жизни. Он дал нам прекрасные инструменты, и если вы предпочли ими не пользоваться - это ваш выбор. Живите, не ждите резкого порыва ветра, который внесет в ваш дом бурный поток жизни и сметет вместе с ним и то, с чем вы можете оказаться не готовы расстаться.опубликовано econet.ru.
Жизнь не требует, чтобы ты был последовательным, жестоким, терпеливым, внимательным, сердитым, рациональным, бездумным, любящим, стремительным. Однако жизнь требует, чтобы ты осознавал последствия каждого своего выбора.
Ричард Бах
Добавить комментарий