Подпишитесь
Дом

Целебные свойства свеклы

В меню современного человека свекла стоит далеко не на последнем месте. Даже вспомнить такие популярные блюда, как винегрет или борщ.

        В меню современного человека свекла стоит далеко не на последнем месте. Даже вспомнить такие популярные блюда, как винегрет или борщ.
        Не оставила без внимания её и медицина и официальная и даже народная. Высокие питательные и лечебные свойства свеклы объяснимы большим содержанием растительного белка, углеводов, минерального вещества и витаминов. Более того, все они находятся в идеальном соотношении, что делает свеклу полезной для человека любого возраста, но больше всего для пожилых.

        В корнях и молодых листьях много витамина С, группы В, Е, из-за которого укрепляются стенки кровеносных сосудов, организм не воспринимает инфекции, стимулируется работа сердечной мышцы.
Клетчатка свеклы существенно улучшает моторную функцию желудка и кишечника,из-за этого её употребляют при запоре и геморрое. Более того, она снижает уровень холестерина в крови, что преграждает его обратное всасывание из кишечника в кровь, а это уже профилактика атеросклероза.

        По количеству йода свекла стоит на одном из первых мест среди овощей. Поэтому свекольная пища полезна для людей, которые страдают зобом и атеросклерозом.

        Нужно отметить, что вредно пить свежеотжатый сок свеклы, так как в нем имеются летучие вещества, которые могут вызывать у многих людей тошноту, рвоту, сердцебиение, общую слабость, расстройство кишечника.



Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Человек живет не тем, что съеда­ет, а тем, что переваривает. Это оди­наково справедливо для ума и для тела. Бенджамин Франклин
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов