5 СТАДИЙ РАССТАВАНИЯ

✅Понимание того, что РАССТАВАНИЕ — это процесс, в одних случаях сохраняет отношения, а в других делает его проще.

Наша жизнь устроена так, что время от времени нам приходится с чем-то или кем-то расставаться. Иногда нас настигает это внезапно, а иногда закономерно, когда отношения уже себя изживают. В статье Слава Соловьев описывает 5 стадий расставания. Берегите свои отношения!

Расставание – 5 стадий

• Исследование (без изменений)
• Размышление (мысли об изменении)
• Подготовка (к прекращению отношений)
• Действие (начало конца отношений)
• Конец отношений

1 — Исследование (без изменений).

1. Я доволен-на, своими отношениями как они есть.
2. Мои отношения меня устраивают; Нет необходимости их менять.
3. Мои отношения не так уж плохи.
4. Мне не нужно ничего делать с отношениями.

2 — Размышление (мысли об изменении).

5. Иногда мне кажется, что я должен-на что-то сделать с отношениями.
6. Я считаю, что мои отношения не становятся лучше.
7. Я начинаю понимать, что мои отношения — проблема.
8. Я начинаю ощущать вредное влияние имеющихся отношений.

3 — Подготовка (к прекращению отношений).

9. Хотя мне сложно прекратить мои отношения, я все же планирую сделать это.
10. Я начал-ла работать над прекращением моих отношений, но мне нужна помощь.
11. Я намерен-на закончить эти отношения в течение следующего месяца.
12. Я очень скоро закончу свои отношения, но я не знаю, каким способом сделаю это.

4 — Действие (начало конца отношений).

13. Я сказал-ла партнеру-ше, что я прекращаю отношения.
14. Я меньше разговариваю с партнером-шей, когда мы вместе.
15. Я начал-ла проводить больше времени с другими людьми и меньше времени с моим партнером-шей.
16. Я обнаружил-ла, что все меньше и меньше думаю о своем партнере-ше.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

5 — Конец отношений.

17. Я изменил-ла свой распорядок дня, чтобы избежать какой-либо связи с моим партнером-шей.
18. Я избегаю мест, где знаю, что увижу своего партнера-шу.
19. Я выбросил-ла предметы, принадлежащие моему партнеру-ше, или предпринял-ла шаги, чтобы избавиться от вещей, которые напоминают мне его-ее.
20. Я никогда не вернусь к своему партнеру-ше.опубликовано econet.ru.

Автор Слава Соловьев

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet