Подпишитесь
Дом

Ученые рассказали, почему в офисе тянет на сон

Швейцарские эксперты выяснили причины пониженной работоспособности и сонливости офисных рабочих на месте работы – это искусственный свет.

        Работоспособность головного мозга зависит от света в помещении, в котором находится работник. Даже в дневное время мозг воспринимает искусственное освещение, как вечер. Об этом сообщил один из медицинских порталов.

        Специалисты из Федеральной политехнической школы Лозанны проводили опыты с участием 30 молодых людей. При помощи специальных устройств экспериментаторы зафиксировали активность добровольцев и уровень освещения. При этом в одном случае они пребывали в помещении с природной дозой света, а в другом – с освещением от ламп. Добровольцы проходили тестирование и оценивали уровень своей бодрости.

        Опыты показали, что чувство бодрости напрямую зависит от количества освещения в помещении. Нехватка освещения посылает команду мозгу готовиться ко сну.

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Что случилось однажды, может никогда больше не случиться. Но то, что случилось два раза, непременно случится и в третий. Пауло Коэльо
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов