Психологи советуют-не улыбайтесь,если вам грустно

Результаты нового исследования показывают, что пытаясь улыбаться тогда, когда человек действительно несчастен, он делает себе хуже

Результаты нового исследования показывают, что пытаясь улыбаться тогда, когда человек действительно несчастен, он делает себе хуже.

Профессор Anirban Mukhopadhyay из гонконгского университета провел серию экспериментов и утверждает: не стоит изображать улыбку. Если человек пытается улыбнуться, то его мозг начинает ассоциировать ее с грустью, а не радостью. И в следующий раз, когда человек улыбается, это может вернуть плохие воспоминания вместо веселого настроения.

«Если человек чувствуя себя плохо и имитирует улыбку, это может иметь неприятные последствия и заставить его чувствовать себя еще хуже. Улыбка как бы напомнит им, что они были не в восторге».

В серии экспериментов, ученые опросили людей: насколько часто они улыбались, как они довольны жизнью. Затем участникам показали веселые картинки и повторили опрос. Также людей попросили выполнить упражнения для лица. Результаты показали, что притворная улыбка не развеселит человека, она лишь маска.

Профессор убежден: «Улыбка, сама по себе, не увеличивает счастье, или благополучие». Она принесет такой результат, если человек будет делать это тогда, когда он действительно рад и весел.