Подпишитесь

Самоконтроль уменьшает срок жизни

Исследователи выяснили, что лучше выплёскивать эмоции, а не накапливать их в себе, сдерживаясь. По данным недавних исследований немецких учёных из Йенского университета имени Фридриха Шиллера, контроль над эмоциями может существенно сократить срок Вашей ж

        Исследователи выяснили, что лучше выплёскивать эмоции, а не накапливать их в себе, сдерживаясь. По данным недавних исследований немецких учёных из Йенского университета имени Фридриха Шиллера, контроль над эмоциями может существенно сократить срок Вашей жизни.
Самоконтроль уменьшает срок жизни
        Для своего эксперимента учёные пригласили 6000 человек. Во время неординарных конфликтов исследователи измеряли давление и сердцебиение добровольцев. Они выяснили, что у тех, кто сдерживал свои эмоции, очень резко увеличивалось давление и пульс. Это может повысить риск возникновения у них таких болезней как рак и гипертония.

Самоконтроль уменьшает срок жизни

        А вот если выплеснуть свои обиды и гнев, люди быстро успокаиваются, тем самым избегая негативных последствий от ссоры для своего организма.

Самоконтроль уменьшает срок жизни

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле – и одно из самых эффективных. Дейл Карнеги
    Что-то интересное