Подпишитесь

Вы должны это попробовать: нетривиальная гречневая каша

ГРЕЧКА — удивительно полезный продукт в диетическом питании, идеальный завтрак для всей семьи

нетривиальная гречневая каша

Гречневая каша 
на 4 порции

1 стакан гречневой крупы

2 стакана воды 

150 г сухофруктов (абрикосы, чернослив, клюква или что  естьу вас в доме) 

соль по вкусу

2-3 палочки корицы 

1 чайная ложка семян кардамона 

1  палочка ванили

нетривиальная гречневая каша

Подавать с фруктовым салатом, сухофруктами  и овсяным молоком.

Промыть гречку в горячей воде. Добавить гречку, воду и остальные ингредиенты в кастрюлю и варить на слабом огне около 20 минут.Помешивать. Когда вода выкипит, каша должна быть почти готова. Выньте палочки корицы и ванили, перемешайте  с салатом из свежих фруктов, сухофруктов и овсяным молоком.

Приятного аппетита!

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    То несправедливое, что я делаю другому человеку, становится моей собственной судьбой. Берт Хеллингер
    Что-то интересное