Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность

Что особенно нежелательно употреблять в пищу? Каждому известно – то, что вкусно, почти всегда приносит вред здоровью. Это подтверждается многократными исследованиями ученых и различных экспертов, занимающихся здоровым питанием.

Самая вредная еда 

Что особенно нежелательно употреблять в пищу? Каждому известно – то, что вкусно, почти всегда приносит вред здоровью. Это подтверждается многократными исследованиями ученых и различных экспертов, занимающихся здоровым питанием.

Давайте разберемся, какие продукты способны принести здоровью только вред,  и поэтому недостойны нашего внимания.

1. Чипсы

Всем известно, что эти аппетитные на вид золотистые лепешки  не содержат ничего полезного для организма. Тем не менее, любителей картофельных чипсов не становится меньше. В таком случае стоит еще раз перечислить их содержимое: огромное количество соли, консервантов, трансжиры и искусственные ароматизаторы. При жарке этого лакомства выделяется опасный пищевой яд – акриламид, который содержится, в том числе и в сигаретах.

2. Газированные напитки

Любителям сладких газированных напитков должно быть хорошо известно, что излишнее их употребления приводит к разным видам рака и набору лишнего веса. Нарушения в работе нервной системы, ухудшение памяти и преждевременное старение также обеспечены. Есть над чем подумать!

3. Разные виды колбас

Не стоит употреблять в пищу колбасные изделия больше чем один раз в неделю (а лучше только по праздникам), если не хотите в недалеком будущем иметь дело с инсультом и его последствиями. Это не относится к колбасе, ветчине и салу домашнего приготовления.

4. Фрукты, подвергнутые консервации

Ничего полезного при консервировании  фруктов в них не остается, сплошной сахар.

5. Искусственные подсластители

Хоть такие «сладости» и лишены калорий, это не спасет вас от ожирения, диабета второго типа и проблем с сердечно-сосудистой системой. 6. Сладкие пышные булочки Какая польза может быть от сдобы?  Да никакой! Если вы не можете себе отказать, то следует помнить, что повышение уровня сахара в крови, которое непременно последует после потребления различных рогаликов, послужит питанием для раковых клеток.

7. Лосось, выращенный в искусственных условиях

Филе рыбы, выращенной на ферме, обязательно будет напичкано большим количеством антибиотиков, пестицидов и канцерогенов. Употребляя ее в пищу необходимо понимать, что раковые клетки не дремлют.

8. Торты и пирожные

Вся эта высококалорийная выпечка является прямой угрозой не только вашей фигуре, но и сердцу. В принципе, если вас не волнует толстая попа, выпавшие зубы и инфаркт в каком-то призрачном будущем, то можете преспокойно продолжать лопать торты.

9. Продукты, приготовленные при помощи жарения

Особенно аппетитно выглядит зажарочка. Но, образующиеся токсические соединения при приготовлении пищи на сковороде, да еще с применением маслица, опять же приведет вас к различным видам рака. Страдают пищевод, поджелудочная и предстательная железа. Поэтому как бы аппетитно не выглядели эти продукты, старайтесь реже их употреблять.

10. Попкорн из микроволновки

Синтетическое масло диацетил и ароматизаторы, испаряясь при нагревании, поражают легкие и верхние дыхательные пути. Также, по наблюдениям ученых,  такой продукт может спровоцировать болезнь Альцгеймера и некоторые виды рака.

11. Немытые фрукты

Давно всем известно, что нельзя употреблять в пищу грязные фрукты. При выращивании их зачастую обрабатывают пестицидами, особенно это касается клубники, винограда и яблок. Чтобы избежать неприятностей, эти виды фруктов и ягод стоит покупать в сезон и лучше у частников. Так вам удастся одновременно испытать удовольствие при их употреблении и избежать рака.

12. Консервированные помидоры

Консервируя помидоры в промышленных масштабах, в них добавляют химическое вещество бисфенол, дающий небольшую кислинку, что особенно приятно многим. Но употребление в пищу этого вещества не может оставаться бесследным. Он поражает сосуды сердца, вредит кишечнику, печени, ну и вызывает ряд других заболеваний.

13. Молоко из пакетов

Покупая молоко в магазине, вы думаете, что решаете вопрос недостатка кальция в организме. Поищите все же для себя другое решение. Опасность в том, что в пакеты сливается молоко от большого количества разных коров, что не может не иметь последствий. Наименьшее из зол – это мигрень, а вот ревматоидный артрит и различные виды рака мало кому понравятся.

14. Хот-доги

Мы уже разобрались с жареной колбасой и пышной выпечкой. Поэтому становится понятно, что поедая хот-доги, вы пополняете организм лишней солью, обработанными жирами и большим количеством калорий, что в свою очередь обеспечит вам рак, ожирение и проблемы с сердцем.

15. Джанкт фуд

В переводе это название означает «мусорная еда». Можно долго перечислять различные искусственные продукты: жвачка, чипсы, сухарики, конфеты, орешки и пр. Они просто напичканы большим количеством соли, сахара, усилителей вкуса, ароматизаторов, и конечно, калорий. Излишне говорить о том, что такая еда способна в короткие сроки вызвать сахарный диабет, ожирение, хроническую усталость и депрессивное состояние.