Фитнес и спорт
-
Динамичная планка: 7 вариантов супер упражнения
Экология потребления. Фитнес и спорт: ПЛАНКА считается одним из наиболее известных упражнений, особенно для...
13.06.2021 3420 -
7 способов обрести бедра мечты
Экология жизни. Фитнес и спорт: Чтобы эффективно подтянуть мышцы ягодиц и сформировать ИДЕАЛЬНЫЕ БЕДРА в домашних...
3602 -
9 лучших упражнений для кишечника
Экология жизни. Фитнес и спорт. Эти упражнения сосредоточены на зоне живота. Они ориентированы на кишечник,...
5650 -
Приседания: 6 лучших вариантов
Экология жизни. Фитнес и спорт: Эти упражнения наиболее эффективны для формирования не только упругих ягодиц, но и...
4306 -
10 упражнений с быстрым эффектом для подтянутых рук
Экология жизни. Фитнес и спорт. С помощью этих УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУК вы эффективно проработаете трицепсы, бицепсы и...
5730 -
6 упражнений, которые быстро сделают живот плоским
Экология жизни. Фитнес и спорт: Все мечтают о подтянутом и плоском животе. В этих упражнениях задействованы МЫШЦЫ...
6036 -
Золотая пятерка: 5 основных упражнений, которые подтягивают все тело
Экология здоровья: Современные люди в своем большинстве, имеют малоподвижный образ жизни, у многих есть нарушения...
7814 -
1 упражнение, которое исправит искажение таза и укрепит плечи
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Введя это упражнение в регулярную привычку, очень скоро вы почувствуете...
9730 -
Лучшие упражнения на нижний пресс
Экология жизни. Фитнес и спорт: У каждого человека жировые отложения распределяются по-разному. У кого-то равномерно...
8118 -
Прокачайте всё тело, занимаясь по 15 минут в день
Экология жизни. Фитнес и спорт: Хорошая физическая подготовка позволяет быть гибким, готовым к новому дню и легко...
8674 -
8 упражнений на растяжку
Экология жизни. Фитнес и спорт: Слишком тугие мышцы бедер и паховой области встречаются даже у тех, кто активно...
24826 -
ТОП-5 упражнений для проработки мышц пресса
Экология потребления. Фитнес и спорт: Красивое тело мы формируем сами. Поэтому, чтобы иметь подтянутый и плоский...
9140 -
14 поз для эффективной, естественной и быстрой потери веса
Экология жизни. Фитнес и спорт: Хотите сбросить лишние килограммы, но не желаете интенсивно тренироваться и сидеть на...
12710 -
Упругие руки и идеальные подмышки: 7 лучших упражнений
Экология потребления. Фитес и спорт: Бывает непросто избавиться от дряблости В ОБЛАСТИ ПОДМЫШЕК. Как проработать...
36430 -
9 магических упражнений от складок на спине
Экология жизни. Фитнес и спорт: Не все могут похвастаться стройной, подтянутой спиной. Работа за компьютером и...
9826 -
Убираем бока: 7 упражнений для похудения нижней части спины
Экология жизни. Фитнес и спорт: Предложенные упражнения для нижней зоны спины способствуют укреплению позвоночника,...
23396 -
7 упражнений и 15 минут для супербыстрого похудения
Экология жизни. Фитнес и спорт: Чтобы обеспечить нагрузку на все группы мышц, необязательно идти в тренажерный зал....
10838 -
Пилатес: упражнения с роллом
Экология здоровья. Наша опорно-двигательная система постоянно испытывает сильные нагрузки. Это касается не только...
23430 -
5 упражнений для ног, которые преобразят ваше тело к летнему сезону
Экология жизни. Фитнес и спорт: Как в короткие сроки подготовиться к отпуску и быть на пляже самой привлекательной?...
11486 -
5 упражнений для здоровья сердца
Экология жизни. Фитнес и спорт: Эта гимнастика не только позитивно воздействует на ФУНКЦИИ СЕРДЦА. Она поможет...
10896 -
30 нескучных приседаний для красивых ног и подтянутой попы
Экология потребления. Фитнес и спорт: ПРИСЕДАНИЯ незаменимы для тренировки ягодиц и ног. Они помогут сформировать...
105410 -
Тело мечты: 15 упражнений пилатеса, которые по силам даже новичкам
Экология потребления. Фитнес и спорт: ПИЛАТЕС помогает сформировать стройное и мускулистое телосложение. В работе над...
110460 -
20-минут для прокачки всего тела
Экология потребления. Фитнес и спорт: Предлагаем подборку упражнений для 20-МИНУТНОЙ ТРЕНИРОВКИ всего тела. Для их...
12186 -
Эти 5 упражнений подтянут ноги и ягодицы за 21 день
Экология жизни. Фитнес и спорт: Желая иметь упругие и ПОДТЯНУТЫЕ ЯГОДИЦЫ, не спешите бежать в спортивный зал и...
27634 -
Как привести тело в тонус: 5 эффективных упражнений
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Вам удалось избавиться от лишнего веса, но все равно не чувствуете легкости и...
28464 -
Как избавиться живота за 7 дней
Экология потребления. Фитнес и спорт: Тренировки помогут вам убрать лишний вес и не вернуть его снова. Лучший...
106116 -
Тренировка для ног и ягодиц без тренажеров: идеальное тело за 20 минут в день
Экология потребления. Фитнес и спорт: Для этой ТРЕНИРОВКИ вам не понадобятся особые приспособления. Вы можете...
13922 -
3 упражнения для нижней части тела, которые убивают жир
Экология потребления. Фитнес и спорт: Красивые, упругие ЯГОДИЦЫ - мечта любой девушки. Какие упражнения окажутся...
14686 -
ТОП-5 жиросжигающих упражнений для зоны галифе
Экология ухода за собой: Зона галифе, также известная как ушки на бедрах, одна из самых сложных для похудения....
31712 -
Статические упражнения, которые помогут похудеть и стать сильнее
Экология потребления. Фитнес и спорт: Изометрические упражнения (СТАТИКА) для многих покажутся нетипичным способом...
13256 -
Проблемные зоны: устраняем валики под лопатками, подтягиваем руки и живот
Экология потребления. Фитнес и спорт: Даже если ваша фигура далека от совершенства, не стоит отчаиваться. Дряблость...
26602 -
Упражнения, которые избавят от жировых отложений в области талии
Экология жизни. Фитнес и спорт: Этот комплекс не гарантирует вам осиную талию, но поможет обеспечить данной зоне тела...
14432
Международный проект для людей, объединенных идеей экологичности отношений, бизнеса и жизни.
econet.ru
econet.by
econet.kz
econet.ua
Подписка на интересные новости.
