Фитнес и спорт
-
Топ-8 упражнений от жира на спине
Хотите избавиться от жира на спине? Жестокая реальность заключается в том, что вы не можете похудеть только в тех...
11194 -
Лепим красивый пресс и избавляемся от жира в области талии
Экология жизни. Фитнес и спорт: Специалисты фитнеса утверждают, что статические упражнения позволяют добиться не...
12826 -
Сила приседаний для крепких и стройных ног
Экология здоровья. Фитнес и спорт: В сфере фитнеса живот, ягодицы и руки получают, как правило, больше внимания, чем...
9376 -
Изометрика для всех мышц: Статические упражнения, которые может делать каждый
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Изометрика — упражнения, в основе которых лежит использование мышечного напряжения...
11266 -
Комбинированные УПРАЖНЕНИЯ, которые БЫСТРО приведут вас в форму
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Обычно сравнивают комплексные упражнения с изолированными. Изолированные...
11164 -
Укрепляем тазовые мышцы! 5 ВАЖНЫХ упражнений для женщин
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Обязательно делайте эти упражнения, если ваши тазовые мышцы нуждаются в...
10772 -
Самое эффективное упражнение для ягодичных мышц
экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Как же любят мужчины красивую женскую попку! И каждая женщина стремится...
10624 -
Активное сжигание жира с помощью стула за 10 минут
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Как избавиться от лишнего жира в домашних условиях, если времени на...
9734 -
Избавиться от сутулой спины: 4 упражнения
Экология жизни. Сутулость — настоящий бич двадцать первого века. Посмотри вокруг: сколько ты видишь людей, которые...
10124 -
Избавляемся от дряблости шеи: омолаживающие упражнения
Экология здоровья и красоты. Упражнения этого комплекса препятствуют увяданию кожи шеи. Исходное положение...
9970 -
5 упражнений для пресса, которые лучше, чем традиционные скручивания
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Профессиональные фитнес-тренеры считают, что лучше всего мышцы кора...
10916 -
Комплекс упражнений от Трейси Андерсон для проработки каждой группы ваших мышц
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Построение мышц по методу Трейси Андерсон состоит из трех последовательных групп...
10542 -
Кардио-сессия со скакалкой: прокачка лимфы и идеальные формы!
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Прыжки на скакалке - это знакомое всем с детства упражнение позволяет потратить...
11614 -
1 упражнение, которое исправит искажение таза и укрепит плечи
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Введя это упражнение в регулярную привычку, очень скоро вы почувствуете...
13134 -
Лучшие упражнения на нижний пресс
Экология жизни. Фитнес и спорт: У каждого человека жировые отложения распределяются по-разному. У кого-то равномерно...
12816 -
Японские упражнения, которые подарят вам стальной живот за 4 минуты в день!
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Все мечтают иметь подтянутый и плоский живот. Предлагаем комплекс...
12878 -
3 упражнения для идеального пресса
Экология потребления. Фитнес и спорт: МЫШЦЫ ЖИВОТА нужно держать в подтянутом состоянии, это необходимо не только для...
12942 -
Комплекс упражнений на растяжку
Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр,...
10136 -
Тренируем косые мышцы: Упражнения для боков и талии
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Старайтесь заниматься регулярно. Если у вас нет времени на полноценное занятие,...
10408 -
Упражнения с резинкой: Лучший способ борьбы с проблемными зонами на теле
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Фитнес-резинка заменяет громоздкие тренажёры, а комплекс упражнений,...
11014 -
Китайская разминка: Универсальная суставная гимнастика
Экология здоровья. Прекрасный метод повышения энергетики, раскрепощения тела и омоложения организма. Это китайская...
10998 -
3 УПРАЖНЕНИЯ, которые НЕОБХОДИМЫ тем, кому за 40
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Приведенные в статье УПРАЖНЕНИЯ не перегружают суставы, нацелены на основные...
10444 -
ОМОЛАЖИВАЕМ ШЕЮ! Лучшие упражнения
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Упражнение для шеи укрепляет мышцы, удерживающие голову прямо, тренируют...
10436 -
Растяжка сгибателей бедра: лучшие упражнения
Экология здоровья и красоты: Наиболее важные советы о том, как правильно работать над укреплением и повышением...
10816 -
ТОП-6 упражнений для стройных бедер
Экология здоровья. Фитнес и спорт: 10 минут тренировки внутренних бедер в сочетании с хорошим тренировочным планом и...
11434 -
Стойка в обратной планке: Все о пользе для фигуры
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Благодаря всего лишь одному упражнению можно устранить лишний вес,...
11260 -
Быстро и красиво! 5 самых мощных упражнений для пресса
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Как укрепить все мышцы кора, предотвратить ужасные боли в спине, повысить...
10388 -
Стрейчинг: лучшие упражнения на растяжку дома
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Стретчинг представляет собой комплекс упражнений на растяжку, которые делают ваши...
12084 -
Динамичная планка: 7 вариантов супер упражнения
Экология потребления. Фитнес и спорт: ПЛАНКА считается одним из наиболее известных упражнений, особенно для...
11904 -
5 упражнений из пилатеса, которые станут вызовом для пресса
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Нижеприведенные упражнения подарят вашему животу желанные 6 кубиков. ...
11220 -
Кроссфит для начинающих: Самые популярные упражнения
Экология здоровья. Фитнес и спорт: В статье вы найдете список и краткое описание самых популярных упражнений, с...
12984 -
30-минутная тренировка для всего тела — быстро и эффективно!
Экология жизни. Фитнес и спорт: Для этой тренировки нужно только ваше тело, поэтому вы сможете спокойно обойтись без...
10830
Международный проект для людей, объединенных идеей экологичности отношений, бизнеса и жизни.
econet.ru
econet.by
econet.kz
econet.ua
» Наука и техника
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
Подписка на интересные новости.
