Фитнес и спорт

• Фитнес и спорт

  

  Золотая пятерка: 5 основных упражнений, которые подтягивают все тело

  Экология здоровья: Современные люди в своем большинстве, имеют малоподвижный образ жизни, у многих есть нарушения...

  14492
• Фитнес и спорт

  

  «Стульчик у стены» – упражнение для похудения, укрепления мышц ног и ягодиц

  Экология здоровья: Выполняя одно простое упражнение в течение месяца, вам удастся избавиться от лишнего веса, а также...

  12234
• Фитнес и спорт

  

  Эти 2 упражнения – «убийцы» жира на животе и боках

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Хотите проработать все группы мышц БРЮШНОГО ПРЕССА и боков, удалить лишний жир с...

  8042
• Фитнес и спорт

  

  Идеальная «пятая точка»: СУПЕР упражнения на заднюю поверхность бедра

  Экология здоровья: Мышцы задней поверхности бедра составляют большую часть ног, и им следует уделять много внимания...

  4744
• Фитнес и спорт

  

  Упражнения выпады для ягодиц и внутренней поверхности бедер: 7 вариантов выполнения

  Экология здоровья: Фитнес и спорт: Основными упражнениями для ног, позволяющими разработать бедренные и ягодичные...

  4088