Овощные роллы с хумусом

Источник: fitfixed.com 20798

Рейтинг: 0.0 из 5
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0

Экология потребления: Ресторанные суши — блюдо далеко не диетическое. Замените их собственноручно приготовленными вегетарианскими роллами только из полезных.

Ресторанные суши — блюдо далеко не диетическое. Замените их собственноручно приготовленными вегетарианскими роллами только из полезных ингредиентов, которые можно есть даже на ужин!

Овощные роллы с хумусом

Ингредиенты:

Листы нори
Хумус
Болгарский перец
Морковь
Авокадо
Листья салата
Петрушка

Приготовление:

Количество составляющих определяйте по собственному вкусу! Готовьте просто: на лист нори намажьте хумус, оставляя место по краям. Порежьте соломкой перец, морковь и авокадо. Выложите овощи на лист, добавив салат и петрушку. Аккуратно сверните роллы. Разрежьте их на небольшие кусочки. Готово!

опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet