Подпишись

Суп из сельдерея

Экология потребления. Первое блюдо, которое не только не прибавляет калорий, но и помогает похудеть, поскольку в его составе

Первое блюдо, которое не только не прибавляет калорий, но и помогает похудеть, поскольку в его составе — ингредиенты с так называемой отрицательной калорийностью.

Суп из сельдерея

Ингредиенты:

  • Стебли сельдерея 400 г
  • Луковицы 6 шт.
  • Белокочанная капуста 500 г
  • Помидоры (свежие или консервированные) 3 шт.
  • Зеленый сладкий перец 2 стручка
  • Черный молотый перец
  • Соль по вкусу

Приготовление:

Овощи вымойте, обсушите, очистите и мелко нарежьте. Залейте в кастрюлю 3 литра воды, добавьте овощи, посолите и поперчите по вкусу. Поставьте на сильный огонь, доведите суп до кипения и кипятите в течение 10 минут. Затем убавьте огонь и варите суп, пока все овощи не станут мягкими.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook и во ВКонтакте, а еще мы в Однокласниках 

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не бойтесь кого—то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен Вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан Вам судьбой. Фридрих Ницше
    Что-то интересное