Манго, апельсин и имбирь и Ваш утренний смузи выше всех похвал!

Экология потребления. Еда и рецепты: Имбирь очень хорошо сочетается с манго, содержит множество антиоксидантов, обладает противовоспалительным действием и к тому же — это необычайно вкусно!

Имбирь очень хорошо сочетается с манго, содержит множество антиоксидантов, обладает противовоспалительным действием и  к тому же — это необычайно вкусно!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 1 стакан апельсинового сока

• ½ крупного манго

• 1 ¼ чайной ложки сока имбиря (см. примечание ниже)

•  Дополнительно: 1/2 спелого банана 

ПОДГОТОВКА

Объедините апельсиновый сок, манго,  имбирный сок в блендере. Смешайте до гладкой текстуры. Если вы хотите более густой напиток, добавьте банан. 

Совет: Для того, чтобы  получить сок имбиря, натереть около 2 чайных  ложек имбиря и отожмите  через марлю.    опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet