Подпишитесь

Супер напиток для омоложения организма!

Экология потребления. Еда и рецепты: Черника занимается одно из первых мест среди продуктов, замедляющих старение организма. Ведь эта ягода является богатейшим источником антоцианов – наиболее сильных антиоксидантов!

Черника занимается одно из первых мест среди продуктов,  замедляющих старение организма. Ведь эта ягода является богатейшим источником антоцианов – наиболее сильных антиоксидантов! А еще доказано, что черника снижает риск развития атеросклероза и стимулирует выработку дофамина, который регулирует важнейшие процессы в мозге.

Супер напиток для омоложения организма!

Ингредиенты на 2 порции:

  • Черника – 150 г.
  • Яблоко 150 г.
  • Мёд – 20 г.
  • Корица – 5 г.
  • Семена чиа – 5 г.
  • Кедровое молоко – 300 мл.
  • Лёд – 100 г.

Супер напиток для омоложения организма!

Способ приготовления:

Сначала перемешиваем в блендере лёд и фрукты. Потом добавляем молоко и оставшиеся ингредиенты. Смешиваем еще раз!    опубликовано econet.ru

 

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Просто сохраняй спокойствие, улыбайся, оценивай говорящего, а не его речи, и победишь в споре. Н.Талеб
    Что-то интересное