СУПЕР напитки на все случаи жизни: 30 целебных рецептов!

Предлагаем рецепты не просто коктейлей, а рецепты  целебных напитков, которые поддержат иммунитет, снимут усталость с глаз и справятся с ломкостью ногтей

Мультивитаминные коктейли

Предлагаем рецепты не просто коктейлей, а рецепты  целебных напитков, которые поддержат иммунитет, снимут усталость с глаз и справятся с ломкостью ногтей.

Для приготовления все ингредиенты пропустите чере соковыжималку, (желательно шнековую) употребляйте свежеприготовленными.

Для восстановления сил:

• 1 апельсин,
• 1/4 грейпфрута,
• 1/4 лимона с кожурой

рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.

От простуды:

• 1 большой апельсин,
• 1/2 лимона с кожурой,
• 1/4 стакана минеральной воды,
• для украшения добавить кусочек апельсина.

Для снижения веса:

• 1/2 розового грейпфрута,
• 2 яблока,
• если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи

Для очищения крови:

• 3 сладких яблока,
• 8 ягод клубники.
• Сок замечательного цвета и приятный на вкус.

Чтобы улучшить цвет лица:

• 8 ягод клубники,
• 2 веточки зеленого или черного винограда.
• Очень полезен для здоровья: 1 хурма,
• 1 кружочек порезанного ананаса,
• 1 груша.

Для поддержания иммунной системы:

• 3 морковки,
• 1 пучок сельдерея,
• 1 яблоко,
• 1/2 свеклы с листьями,
• листья проросшей пшеницы,
• небольшой пучок петрушки.

Для укрепления нервной системы:

• 1/2 помидора,
• 100 грамм капусты,
• 2 пучка сельдерея.
• Для улучшения состояния кожи:
• 6 шт. моркови,
• 1/2 зеленого перца,

особенно рекомендуется подросткам.

Для обогащения крови железом:

• 5 шт. моркови,
• 6 листьев шпината,
• 4 листа салата,
• 1/4 репы,
• 4 веточки петрушки.

Для выведения токсинов:

Если Вы употребляете очень много мяса, Вам рекомендуется этот сок:

• 2-3 шт. моркови,
• 1/2 огурца,
• 1/2 свеклы с листьями.

Благоприятное воздействие на желудок:

• 1/2 помидора,
• 100 грамм капусты,
• 2 пучка сельдерея.

Для укрепления костей:

• 5-6 шт. моркови,
• 4 листочка капусты,
• 4 веточки петрушки,
• 1/2 яблока (рекомендуется детям).

Для укрепления ногтей:

• 6 шт. моркови,
• 1/2 пастернака (от порции моркови).

Для улучшения сна:

• 5 шт. моркови,
• 2 стебля сельдерея,
• пучок петрушки.

Полезно для вашего здоровья:

• 6 шт. моркови,
• 1/2 свеклы с листьями. Напиток для прекрасного самочувствия

Высоко энергетический сок:

• 6 шт. моркови,
• 1/2 свеклы с листьями,
• 3 пучка петрушки.

​​Для снятия усталости глаз: 

• 6 шт. моркови,
• 1/4 качана капусты (снимает покраснения глаз).

При дискомфорте в желудке:

• 120 гр. фенхеля,
• 30 гр. свеклы с листьями,
• 2 яблока.

Полезно для Вашего здоровья:

• 1 кружочек нарезанного картофеля,
• 5 шт. морковки,
• 1 яблоко, пучок петрушки.

​​Сок дает потрясающие результаты: 

• 5 шт. моркови,
• 1 яблоко,
• пучок петрушки.

Напиток для Вашего внешнего вида, высоко энергетический сок:

• 6 шт. моркови,
• 1/2 свеклы с листьями,
• 3 пучка петрушки. Чтобы очистить легкие от токсинов:
• 5 шт. моркови,
• 4 веточки петрушки,
• 1/4 картофеля от полной порции продуктов,
• 4 веточки водяного кресс-салата.

Для укрепления иммунной системы:

• 6 шт. моркови,
• 2 стебля сельдерея,
• пучок петрушки,
• две головки чеснока,

рекомендуется как противовирусное средство.

Для укрепления ногтей:

• 1 маленький огурец,
• 4 шт. моркови,
• 3 листа капусты,
• 1/4 всей порции зеленого перца.

Придает коже гладкий вид:

• 5 шт. моркови,
• 1 яблоко, имбирь.

Для улучшения работы поджелудочной железы:

• 4 шт. моркови,
• 1 яблоко,
• 4-5 листочков салата,
• 60 гр. брюссельской капусты.

Для поднятия энергетического тонуса:

• 6 шт. моркови,
• 5 веточек петрушки (особенно для мальчиков). 

Успокаивающий нервную систему:

• 2 кружочка ананаса,
• 2 стебля сельдерея.

Один из лучших соков для здоровья:

• 5 шт. моркови,
• 1 яблоко,
• 1/4 от всей порции — свеклы с листьями.

Противопростудное средство:

• 5 шт. моркови,
• 1 яблоко,
• имбирь.

Для очищения кожи:

• 6 шт. моркови,
• 3 шт. зеленых перца,
• немного капусты,
• шпинат,
• листья репы.

Для восстановления организма:

• 2 кружочка ананаса,
• 3 редиски и одуванчик

(особенно полезен после зимнего сезона) Бульте счастливы и здоровы! 

Готовьте с любовью! econet

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet