Великолепный смузи хурма и тыква — хит сезона!

Экология потребления. Еда и рецепты: Воздушный и нежный смузи— гвоздь осеннего сезона! Советуем побаловать себя и приготовить его на завтрак.

​Воздушный  и нежный смузи из хурмы и тыквы — гвоздь осеннего сезона! Советуем побаловать себя и приготовить его на завтрак.

• 150 г.мякоти тыквы
• 2 хурмы без кожуры
• 2ст.ложки лимонного сока
• 3 мандарина или 1 апельсин
• 1ч ложка меда или подсластитель по вкусу
• щепотка куркумы

Тыкву приготовить на пару, соединить в блендере все ингредиенты, взбить. Осенний коктейль готов!

Приятного аппетита!    опубликовано econet.ru